Betwixt—The Mental Health Game

การผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่เพื่อบรรเทาความวิตกกังวลและการดูแลตนเอง สงบสติอารมณ์ ครุ่นคิดได้ง่ายขึ้น

พบกับ Betwixt เกมเนื้อเรื่องแสนสบายที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญความคิดและอารมณ์ พัฒนาสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ และช่วยคลายความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และการครุ่นคิด

ไม่เหมือนนักบำบัดด้วย AI เครื่องมือติดตามอารมณ์ หรือแอปบันทึกประจำวัน Betwixt จะพาคุณไปผจญภัยที่ดื่มด่ำพร้อมไกด์นำเที่ยวลึกเข้าไปในความลึกลับในใจของคุณเอง ในการเดินทางภายในครั้งยิ่งใหญ่นี้ คุณจะได้เชื่อมต่อกับตัวตนที่ฉลาดที่สุดของคุณอีกครั้ง และปลดล็อกพลังทางจิตวิทยาที่หลากหลาย:

• พัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การดูแลตนเอง และทักษะการรับมือ

• สงบประสาทและบรรเทาความรู้สึกที่ท่วมท้น

• ค้นพบเส้นทางใหม่ในการพัฒนาตนเอง การตระหนักรู้ในตนเอง และการเติบโต

• เข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณผ่านพลังแห่งเรื่องราว

• ระบุค่านิยมของคุณเพื่อเพิ่มแรงจูงใจ ความรู้สึกขอบคุณ และเป้าหมายในชีวิต

• เพิ่มพูนความรู้ในตนเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อช่วยคุณเอาชนะความเศร้า ความขุ่นเคือง ความนับถือตนเองต่ำ ทัศนคติที่ตายตัว การรับรู้เชิงลบ ความไม่มั่นคง

💡 อะไรทำให้ BETWIXT ได้ผล

Betwixt เป็นเกมคลายเครียดที่ผ่อนคลายซึ่งนำเอาการวิจัยทางจิตวิทยาและการบำบัดรักษามานานหลายทศวรรษมาใช้เพื่อประเมินความรู้สึก คิด และประพฤติของเรา ประกอบด้วยเครื่องมือสำหรับการควบคุมอารมณ์และการไตร่ตรองตนเอง บันทึกประจำวันด้านสุขภาพจิต องค์ประกอบของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) แนวทางการมีสติ การบำบัดพฤติกรรมวิภาษ (DBT) ทฤษฎีจุนเกียน และอื่นๆ วิธีการเหล่านี้ทำงานร่วมกันเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี ทำให้จิตใจสงบ เพิ่มความนับถือตนเอง และช่วยให้คุณจัดการกับอารมณ์ที่ท้าทายได้

◆ ประสบการณ์ที่ดื่มด่ำ

ใน Betwixt คุณจะกลายเป็นฮีโร่ (หรือนางเอก) ของการผจญภัยแบบโต้ตอบผ่านโลกแห่งความฝันที่ตอบสนองต่อความคิดและความรู้สึกของคุณ เราใช้การเล่าเรื่องและเสียงที่สมจริงเพื่อสร้างทางเลือกสำหรับผู้ที่พบว่าไดอารี่ CBT แห้งเกินไป และประสบปัญหาในการมีส่วนร่วมกับแอปฝึกสติ การหายใจหรือการให้คำปรึกษา เครื่องมือติดตามอารมณ์ และบันทึกอารมณ์

สำหรับผู้ใช้ที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท Betwixt โดดเด่นในบรรดาแอป ADHD สำหรับผู้ใหญ่ โดยนำเสนอแนวทางที่สร้างสรรค์และมีส่วนร่วม ซึ่งขจัดสิ่งรบกวนสมาธิ ปรับปรุงการมุ่งเน้น แรงจูงใจ และกรอบความคิดของคุณ โดยไม่ทำให้เกิดการเสพติดทางดิจิทัล

◆ ตามหลักฐาน

การวิจัยทางจิตวิทยาอิสระแสดงให้เห็นว่า Betwixt สามารถลดความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้าได้อย่างมาก โดยผลกระทบอาจคงอยู่นานหลายเดือน เป็นเวลาหลายปีแล้วที่เราทำงานร่วมกับนักบำบัดและนักวิจัยด้านจิตวิทยาหลายคนเพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงศาสตร์แห่งความเป็นอยู่ที่ดีได้ คุณสามารถดูภาพรวมของการศึกษาวิจัยและความร่วมมือของเราบนเว็บไซต์ของเราที่ https://www.betwixt.life/

"น่าหลงใหล Betwixt คือทิศทางใหม่ด้านสุขภาพจิต"

- เบน มาร์แชล อดีตที่ปรึกษาบริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักร

◆ คุณสมบัติ

• เรื่องราวแฟนตาซีแสนอบอุ่น

• เลือกเส้นทางการเล่นเกมของคุณเอง

• ประสบการณ์ประสาทหลอนที่ไม่เหมือนใครพร้อมภาพเสียงที่ผ่อนคลาย

• ความฝัน 11 ประการที่ปลดล็อกพลังทางจิตที่แตกต่างกัน

• เครื่องมือสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง การปรับปรุง การเติบโต ความเป็นอยู่ที่ดีและความยืดหยุ่น

◆ ทุกคนสมควรได้รับเรื่องราวมหากาพย์

เราเชื่อว่าทรัพยากรด้านสุขภาพจิตควรมีให้สำหรับทุกคน

• เข้าถึงสามบทฟรี

• หากคุณไม่มีเงินจ่าย เราจะมอบสิทธิ์เข้าใช้โปรแกรมทั้งหมดให้คุณฟรี

• สนับสนุนภารกิจของเราและปลดล็อคการเดินทางเต็มรูปแบบด้วยค่าธรรมเนียมเพียงครั้งเดียว (ไม่มีการสมัครสมาชิก) ตั้งแต่ $19.95 (15.49 ปอนด์)