ESCALA MEDITANDO

ผ่านคู่มือของ Ismael Cala คุณจะสามารถทำสมาธิได้

มันเป็นแอพทำสมาธิการเจริญเติบโตส่วนบุคคลและการเจริญสติเป็นภาษาสเปน

โดยที่อิสมาเอลกาลาจะแนะนำคุณตลอดเวลาผ่านการทำสมาธิของเขา

บรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณบรรลุความสมดุลที่สำคัญระหว่างร่างกายและจิตใจของคุณ

นอกเหนือจากการกระตุ้นให้คุณเอาชนะความเจ็บป่วยทางร่างกายและอารมณ์ที่ส่งผลต่อความสงบสุขของคุณ

ภายใน

เกิดขึ้นเพื่อการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องและวิวัฒนาการอย่างมีสติของทุกคนโดยไม่คำนึงถึง

ระดับประสบการณ์ก่อนหน้านี้ในการทำสมาธิ ESCALA MEDITANDO จะติดตามคุณไป

สร้างความเป็นอยู่ที่ดีที่ครอบคลุมของคุณในสามระดับที่ประกอบกันเป็นหมวดหมู่ที่ปรับขนาดได้: ระดับเริ่มต้น

(ES) ระดับกลาง (CA) และขั้นสูง (LA) นอกจากนี้ยังจะมาพร้อมกับคุณในการจัดการอารมณ์และ

สถานการณ์ในชีวิตประจำวันผ่านการทำสมาธิในหมวดหมู่ของเรา

รายบุคคล.

* ประโยชน์และผลของการฝึกสมาธิแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและได้รับอิทธิพลจากปัจจัยที่แตกต่างกันเช่นความถี่และเวลาในการปฏิบัติที่ทุ่มเทให้กับการฝึกสมาธิทุกวัน