แอพออกกำลังกาย
ด้วยแอพที่มีความทะเยอทะยานคุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและสุขภาพของคุณ! คุณสามารถติดตามและติดตามการออกกำลังกายโภชนาการนิสัยการใช้ชีวิตการวัดและผลลัพธ์ - ทั้งหมดด้วยความช่วยเหลือของโค้ชของคุณ
คุณสมบัติ:
- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย
- ติดตามไปเพื่อออกกำลังกายและวิดีโอออกกำลังกาย
- ติดตามมื้ออาหารของคุณและเลือกอาหารที่ดีขึ้น
- อยู่ด้านบนของนิสัยประจำวันของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและติดตามความก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ
- ได้รับป้ายสำคัญสำหรับการบรรลุผลดีส่วนตัวใหม่และรักษาแนวนิสัย
- ส่งข้อความโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพที่คล้ายกันและมีแรงจูงใจ
- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกายขั้นตอนนิสัยและอื่น ๆ จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอพอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และอุปกรณ์ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ ตลอดจนสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอปวันนี้!