Use APKPure App
Get 8 Minutes ABS Workout - Short, old version APK for Android
ปรับปรุงสุขภาพของคุณทุกที่ทุกเวลาด้วยการออกกำลังกายหน้าท้องของเรา!
ออกกำลังกายที่บ้านประมาณ 8 นาที:
การออกกำลังกายนี้เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ "ร้อนแรงที่สุด" ในแต่ละวันฉันจะต้องอุทิศเวลาเท่าไร? “แค่ 8 นาทีหรือน้อยกว่านั้น” แต่ผลลัพธ์จะน่าประทับใจ!
การออกกำลังกายที่บ้าน 8 นาทีประกอบด้วย:
1. กระโดดหมอบ
2. ย้อนกลับกระทืบ
3. ไม้กระดานแขนตรง
4. รัสเซียบิด
5. สุนัขนก
6. Burpees
7. กระทืบแขนยาว
8. สะพานขาเดียว
9. ดันขาข้างหนึ่ง
10. ไม้กระดาน
11. กระทืบแขน
12. นักปีนเขา
13. สะพาน
14. กระทืบจักรยาน
"คุณต้องทำให้ดีที่สุดเพื่อให้ดีที่สุด"
ก้าวต่อไป เอาชนะตัวเอง!
มีอะไรใหม่ใน 1.6.2 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Oct 27, 2019
Minor fixes
กำลังโหลดการแปล...
8 Minutes ABS Workout - Short,
1.6.2 by RFit Apps
Oct 27, 2019