121 เผ่าเป็นแอปเพื่อสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีชื่อเสียงระดับโลก
121 เผ่าเป็นแอปเพื่อสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกซึ่งมีความรู้และปรัชญาในการเดินทางแบบดิจิทัล
โปรแกรมแรกของเราโดย Darin Olien คือประสบการณ์แบบโต้ตอบและมีส่วนร่วม 21 วันซึ่งจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรงฟิตและเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ
- ชุดวิดีโอการเรียนรู้ขนาดเล็กทุกวันกับ Darin
- วิดีโอการเตรียมอาหารการทำอาหารและการเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากมาย
- การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและสนุกสนานตั้งแต่การฝึกฟังก์ชั่นไปจนถึงการฝึกโยคะแบบมีไกด์
- ความรู้และการเรียนรู้เพิ่มเติมจากพอดคาสต์และบทความ
- แฮ็กสุขภาพความท้าทายและการแจ้งเตือนทุกวัน
- การสนับสนุนและแรงจูงใจอย่างต่อเนื่องจาก Darin