1분 통천 운동

เป็นแอพที่ช่วยให้คุณทำแบบฝึกหัดที่หลากหลายทุก ๆ ชั่วโมงเป็นเวลา 1 นาที สร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายหลักและการยืดกล้ามเนื้อพร้อมสัญญาณเตือน

หนึ่งนาทีสำหรับคุณกี่โมง?

หนึ่งนาทีที่มอบให้ทุกคน

มีวิธีปลุกจิตสำนึกที่ดีต่อสุขภาพที่จมอยู่ในตัวฉันและเปลี่ยนเป็น 'คุ้มค่า 1 นาที' ที่ทำให้ความคิดสร้างสรรค์ผุดขึ้นมา

มันอยู่ใน "การออกกำลังกายลิ้นจี่หนึ่งนาที"

เมื่อคุณดันตัวขึ้นหรือเดินอย่างหนักเป็นเวลาหนึ่งนาทีอุณหภูมิของร่างกายจะเปลี่ยนไปการหายใจเปลี่ยนไปและการไหลเวียนโลหิตเปลี่ยนไป

การตื่นนอน 1 ชั่วโมงหรือ 1 นาทีคุณสามารถสร้างชีวิตใหม่ได้ด้วยตัวคุณเอง

แนะนำสำหรับคนเหล่านี้

- พนักงานออฟฟิศที่ต้องการบริหารร่างกายระหว่างทำงาน

- ผู้ที่ต้องการบริหารเวลาของตนเองโดยออกกำลังกายเป็นเวลา 1 นาทีทุกชั่วโมง

- ผู้ที่ต้องการเพิ่มพลังในการรักษาตามธรรมชาติผ่านการฝึกอบรมต่างๆที่ฝึกแกนกลางและบริหารจิตใจและร่างกาย

* การออกกำลังกายใน Tongcheon 1 นาทีเป็นแอปน้องสาวของ Earth Citizen Talk