フィットネスでヒップアップ！美尻サロン：岡部友完全監修

สัมผัสประสบการณ์คลาสเรียนยิมส่วนตัวที่เหล่าคนดังเข้าร่วมที่บ้านด้วย! แอพที่เปลี่ยนเส้นลำตัวจากบั้นท้าย

"■ ขอแนะนำร้านทำผมสำหรับคนเหล่านี้!

・ ฉันต้องการเรียนฟิตเนสกับผู้ฝึกสอนส่วนตัวยอดนิยม

・ ฉันต้องการเส้นสะโพกในอุดมคติใน 10 นาทีต่อวัน

・ การทำงานจากที่บ้านช่วยลดปริมาณการออกกำลังกายและเพิ่มน้ำหนัก

・ ฉันกำลังฝึกกล้ามเนื้อในแบบของฉัน แต่ฉันต้องการให้เทรนเนอร์มืออาชีพสอนฉัน

・ ฉันต้องการกระชับร่างกายส่วนล่างอย่างแน่นหนาเช่นต้นขาและก้น

・ ฉันกำลังฝึกอยู่ แต่ไม่มีผลกับเส้นร่างกายของร่างกายส่วนล่าง

・ ฉันยุ่งกับงานและงานบ้านและไม่มีเวลาไปฟิตเนสหรือยิม

・ ฉันต้องการได้แนวฮิปในอุดมคติและเพลิดเพลินกับแฟชั่น

・ ฉันไม่สามารถรักษาแรงจูงใจในการลดน้ำหนักต่อไปได้

・ ฉันต้องการท้าทายและฝึกการฝึกกล้ามเนื้อเช่นหมอบด้วยท่าทางที่ถูกต้อง

・ ฉันต้องการเริ่มบันทึกการควบคุมอาหารด้วยการบันทึกและจัดการประวัติการฝึกและน้ำหนักของฉัน

・ ฉันต้องการมีก้นที่แข็งแรงและขาที่สวยงามในฤดูร้อน

・ เมื่อเร็ว ๆ นี้ก้นของฉันเปลี่ยนจากวงกลมเป็นสี่เหลี่ยม! ??

■ วิดีโอฟิตเนสเต็มรูปแบบภายใต้การดูแลอย่างสมบูรณ์ของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลยอดนิยม "Tomo Okabe"

Tomo Okabe มืออาชีพสุดฮิปที่นำผู้ให้ความบันเทิงหลายคนมาที่ "Beautiful Butt" ปรากฏตัวและดูแล!

การฝึกทั้งหมดมีวิดีโอที่โทโมะ โอคาเบะปรากฏตัวและอธิบายประเด็นต่างๆ

[โทโมะ โอคาเบะ]

"Mage of Nice Bottom" ซึ่งดูแลการแต่งหน้าและฝึกร่างกายให้กับคนดังและผู้ให้ความบันเทิงมากมาย เช่น Yuriyan Retriever และนำไปสู่ ​​Nice Bottom

หนังสือหลายเล่มที่เนรมิตเรือนร่างผู้หญิงที่สวยงาม "สไตล์การทำงานอย่างมืออาชีพ" "สโมสรทาโมริ" "การฝึก Do S" ฯลฯ รายการทีวี ตัวแทน SPICE UP FITNESS ที่มีเสน่ห์ดึงดูดมากมาย

■ ที่ร้านทำลาสวย มีเคล็ดลับมากมายในการคุมอาหารของคุณต่อไป

・ จาก 10 นาทีต่อวัน คุณสามารถใช้เวลาว่างที่โรงยิม ที่บ้าน หรือที่ทำงานเพื่อออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา

・ "ข้อความเพื่อฝึกร่างกายและจิตใจ" ของ Tomo Okabe มาถึงทุกวันเพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการรับประทานอาหารของคุณ

・ โปรแกรมการฝึกอบรม 9 สัปดาห์เพื่อเป็น Momojiri ที่สวยงาม โปรแกรมสำหรับสัปดาห์แรกนั้นฟรีและสามารถใช้ได้ซ้ำแล้วซ้ำอีก

■ คุณสามารถเห็นผลของการทำงานหนักของคุณ! ฟังก์ชั่นบันทึกพร้อมรูปถ่าย

ภายในแอป "ร้านทำบั้นท้ายสวย" มีฟังก์ชันบันทึกการลดน้ำหนักที่ให้คุณบันทึกประวัติการฝึกประจำวันของคุณ ขนาดและน้ำหนักตัว รูปภาพ และอื่นๆ อีกมากมาย

นอกจากการสร้างกราฟค่าตัวเลขแล้ว คุณยังสามารถรวมภาพก่อน / หลังที่บันทึกและแชร์กับ Instagram และผองเพื่อน!

บางทีทุกคนอาจประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ?

■ "ฟังก์ชั่นเตือนความจำ" ที่แจ้งเวลาฝึกทุกวัน

คนไม่ว่างไม่เป็นไร! ฟังก์ชันเตือนความจำจะแจ้งให้คุณทราบและจัดการเวลาการฝึกของคุณ

คุณจะได้รับข้อความให้กำลังใจจากโทโมะ โอคาเบะ เพื่อให้คุณสามารถฝึกต่อได้

"