タニタ社員食堂レシピ

มีการโพสต์สูตรอาหารตามแนวคิดสูตรอาหารของโรงอาหารของพนักงานธนิตา! โปรดใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพครอบครัว เช่น การอดอาหาร และการศึกษาเรื่องอาหารสำหรับเด็ก สมดุลทางโภชนาการที่สมบูรณ์แบบในรูปแบบมื้ออาหาร!

เราได้ออกแบบสูตรอาหารใหม่เพื่อให้ค้นหาและใช้งานได้ง่ายขึ้น และเพิ่มเนื้อหาที่ช่วยให้คุณเรียนรู้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในขณะที่สนุกสนาน

★ฟังก์ชั่นแนวทางการบริโภคแคลอรี่

ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวันโดยประมาณจะคำนวณจากน้ำหนักตัวและแสดงผล โปรดใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการเลือกสูตรอาหาร!

★ฟังก์ชั่นตอบคำถามสุขภาพ

พัฒนาความรู้ด้านสุขภาพด้วยการตอบคำถามเกี่ยวกับสุขภาพต่างๆ เช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ! มีการถามคำถามหนึ่งคำถามทุกวันและคะแนนคำตอบจะแสดงในปฏิทิน!

★ฟังก์ชั่นสมาชิกเวที

การมีส่วนร่วมในแบบทดสอบสุขภาพจะช่วยปรับปรุงระยะการเป็นสมาชิก! สเตจปัจจุบันจะแสดงเป็น "สีชามชา" เดือนนี้คุณชามสีอะไร?

* ทั้งสองเป็นเอกสิทธิ์สำหรับสมาชิกระดับพรีเมียม

-----

◆ "สูตรโรงอาหารพนักงานธนิตา" คืออะไร?

เราได้โพสต์สูตรอาหารตามแนวคิดของโรงอาหารของพนักงานธนิตา ซึ่งใช้ผักมากมาย ทำให้แคลอรี่ต่อชุดอาหารอยู่ที่ประมาณ 500 กิโลแคลอรี และคงปริมาณเกลือไว้ที่ 3 กรัมหรือน้อยกว่า ในขณะที่ทำให้อร่อยและน่าพอใจ โปรดใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพของครอบครัว เช่น การควบคุมอาหารและการให้ความรู้ด้านอาหาร!

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพกับชุดอาหาร สมดุลทางโภชนาการที่สมบูรณ์แบบ! ฉันจะไม่หลงทางในเมนูอีกต่อไป

* บางสูตรใช้ได้ฟรี!

* ค่าบริการรายเดือน 200 เยน (รวมภาษี) จะถูกเรียกเก็บสำหรับการดูสูตรอาหารทั้งหมดและการใช้เนื้อหา (ฟังก์ชั่นจำกัดสมาชิกระดับพรีเมียม)

◆ ฟังก์ชันแนะนำของ "สูตรโรงอาหารพนักงานธนิตา"

・ ไม่เพียงแต่ค้นหาอาหาร แต่ยังค้นหาแคลอรี่ได้ด้วย!

・ ข้อมูลเช่นสารอาหารหลัก 5 ชนิดจะแสดงในรูปแบบที่เข้าใจง่ายบนกราฟโภชนาการ!

・ แนะนำสูตรอาหารที่แนะนำตามธีมทุกเดือน เช่น เมนูประหยัด ทำให้ผิวสวย ป้องกันความเหนื่อยล้าจากความร้อนในฤดูร้อน และมาตรการต่อต้านความอ้วนปีใหม่!

・ อัพเกรดอาหารกลางวันประจำวันของคุณให้มีสุขภาพดี!

・ "Q&A" ที่นักโภชนาการที่ลงทะเบียนจะตอบข้อกังวลและคำถามของคุณ!

・ "การวินิจฉัยมื้ออาหาร" ที่นักกำหนดอาหารลงทะเบียนแนะนำเกี่ยวกับเนื้อหาอาหารที่โพสต์!

・ อัพเดทคอลัมน์สุขภาพต่างๆ!

◆ ฟังก์ชันสมาชิกพรีเมี่ยมของ "สูตรโรงอาหารพนักงานทานิต้า"

・ สามารถดูสูตรทั้งหมดได้!

- คุณสามารถบันทึกสูตรอาหารได้ไม่จำกัดเป็นรายการโปรด

・ คุณสามารถลงทะเบียนบันทึกช่วยจำการซื้อของจากส่วนผสมของสูตร สามารถลงทะเบียนคำฟรีได้!

・ คุณสามารถสร้างชุดอาหารของคุณเองได้โดยผสมผสานเมนูโปรดของคุณ

・ เมื่อลงทะเบียนน้ำหนักของคุณเอง คุณสามารถคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวันโดยประมาณได้! โปรดใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการเลือกสูตรอาหาร

・ นักโภชนาการที่ลงทะเบียนจะตอบข้อกังวลและคำถามของคุณ

・ หากคุณโพสต์รายละเอียดมื้ออาหาร นักโภชนาการที่ลงทะเบียนจะให้คำแนะนำด้านอาหารแก่คุณ

・ จะมีการตอบคำถามต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น การกิน การออกกำลังกาย และการนอนหลับ พัฒนาความรู้ด้านสุขภาพของคุณ!

・ เมื่อเข้าร่วมแบบทดสอบ ระยะการเป็นสมาชิกจะเพิ่มขึ้น!

◆ แนะนำสำหรับคนแบบนี้!

・ ฉันต้องการทราบสูตรอาหารที่สังเกตเห็นสุขภาพของฉันและมีแคลอรีและเกลือต่ำ

・ ฉันต้องการทราบส่วนประกอบทางโภชนาการของรายละเอียดสูตร

・ คิดเกี่ยวกับเมนูประจำวันลำบาก

・ ฉันต้องการทราบความรู้ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

・ ฉันต้องการทราบสูตรการทำอาหารกลางวันทุกวัน

・ ฉันต้องการพูดคุยกับนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเกี่ยวกับปัญหาด้านอาหาร

・ ฉันต้องการทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่หักโหม

・ ฉันต้องการได้รับความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

■ เงื่อนไขการใช้งาน

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku

■ นโยบายความเป็นส่วนตัว

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry