タニタ社員食堂レシピ

มีการโพสต์สูตรอาหารตามแนวคิดสูตรอาหารของโรงอาหารของพนักงานธนิตา! โปรดใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพครอบครัว เช่น การอดอาหาร และการศึกษาเรื่องอาหารสำหรับเด็ก สมดุลทางโภชนาการที่สมบูรณ์แบบในรูปแบบมื้ออาหาร!

การออกแบบได้รับการออกแบบใหม่เพื่อให้ค้นหาสูตรอาหารได้ง่ายขึ้นและใช้งานสะดวกยิ่งขึ้น และเราได้เพิ่มเนื้อหาที่ช่วยให้คุณเรียนรู้นิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพในขณะที่สนุกสนาน

★ฟังก์ชั่นแนะนำปริมาณแคลอรี่

คำนวณและแสดงปริมาณแคลอรี่โดยประมาณในแต่ละวันตามน้ำหนักของคุณ โปรดใช้สิ่งนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการเลือกสูตร!

★ฟังก์ชั่นตอบคำถามเพื่อสุขภาพ

พัฒนาความรู้ด้านสุขภาพของคุณด้วยการตอบคำถามต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ! จะมีการถามคำถามหนึ่งคำถามทุกวัน และผลลัพธ์ของคำตอบจะแสดงบนปฏิทิน!

★ฟังก์ชั่นเวทีสมาชิก

ด้วยการเข้าร่วมแบบทดสอบเพื่อสุขภาพ ฯลฯ สถานะสมาชิกของคุณจะเพิ่มขึ้น! เวทีปัจจุบันจะแสดงเป็นสีของชาม เดือนนี้คุณจะได้ถ้วยชาสีอะไร?

*ฟังก์ชั่นทั้งหมดเป็นสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิกระดับพรีเมียม

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆ “สูตรโรงอาหารของพนักงาน Tanita” คืออะไร?

เราได้โพสต์สูตรอาหารตามแนวคิดของโรงอาหารของพนักงาน Tanita ที่ใช้ผักเยอะๆ รักษาแคลอรี่ต่อมื้ออาหารไว้ที่ประมาณ 500kcal และรักษาปริมาณเกลือให้น้อยกว่า 3 กรัม และมีรสชาติอร่อยและอิ่มท้อง โปรดใช้มันเพื่อปรับปรุงสุขภาพของครอบครัวคุณผ่านการรับประทานอาหารและการศึกษาด้านโภชนาการ!

ชุดอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ Set Meal ที่สมดุลทางโภชนาการอย่างลงตัว! ไม่ต้องกังวลเรื่องเมนูอีกต่อไป

*บางสูตรก็แจกฟรี!

*จะมีการเรียกเก็บค่าธรรมเนียมรายเดือน 200 เยน (รวมภาษี) เพื่อดูสูตรอาหารทั้งหมดและใช้เนื้อหา (คุณสมบัติเฉพาะสมาชิกระดับพรีเมียม)

◆คุณสมบัติที่แนะนำของ "สูตรโรงอาหารของพนักงาน Tanita"

・นอกเหนือจากการค้นหาส่วนผสมแล้ว คุณยังสามารถค้นหาแคลอรี่ได้อีกด้วย!

・แสดงข้อมูลเช่นสารอาหารหลัก 5 ชนิดในรูปแบบที่เข้าใจง่ายด้วยกราฟโภชนาการ!

・แนะนำสูตรอาหารแนะนำตามธีมรายเดือน เช่น ประหยัดเงิน สร้างผิวสวย ป้องกันความเหนื่อยล้าในฤดูร้อน และป้องกันไม่ให้น้ำหนักขึ้นในช่วงปีใหม่!

・ยกระดับกล่องอาหารกลางวันของคุณทุกวันให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น!

・“ถามตอบ” ที่นักโภชนาการลงทะเบียนตอบข้อกังวลและคำถามของคุณ!

・“การวินิจฉัยมื้ออาหาร” ตามเนื้อหาอาหารที่โพสต์จากนักโภชนาการที่ลงทะเบียน!

・อัปเดตคอลัมน์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ!

◆ฟังก์ชันสมาชิกระดับพรีเมียมของ "สูตรโรงอาหารของพนักงาน Tanita"

・คุณสามารถดูสูตรอาหารทั้งหมดได้แล้ว!

- คุณสามารถบันทึกสูตรอาหารเป็นรายการโปรดได้ไม่จำกัดจำนวน

- คุณสามารถลงทะเบียนบันทึกการซื้อของจากวัตถุดิบในสูตรได้ สามารถลงทะเบียนคำฟรีได้เช่นกัน!

-สร้างชุดอาหารของคุณเองโดยการรวมรายการเมนูที่คุณชื่นชอบ

- คำนวณปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันโดยการลงทะเบียนน้ำหนักของคุณ! โปรดใช้สิ่งนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงในการเลือกสูตรอาหาร

・นักโภชนาการที่ลงทะเบียนจะตอบข้อกังวลและคำถามของคุณ

・หากคุณโพสต์รายละเอียดมื้ออาหาร นักโภชนาการที่ลงทะเบียนจะให้คำแนะนำด้านอาหารแก่คุณ

- แบบทดสอบต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ ปรับปรุงความรอบรู้ด้านสุขภาพของคุณ!

・โดยการเข้าร่วมแบบทดสอบ ฯลฯ สถานะสมาชิกของคุณจะเพิ่มขึ้น!

◆แนะนำสำหรับคนเหล่านี้!

・ฉันต้องการทราบสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีแคลอรี่และเกลือต่ำ

・ฉันต้องการทราบรายละเอียดทางโภชนาการของสูตรอาหาร

・การคิดถึงเมนูประจำวันเป็นเรื่องยาก

・ฉันต้องการทราบความรู้ในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

・อยากทราบสูตรทำข้าวกล่องทุกวัน

・ฉันต้องการปรึกษานักโภชนาการที่ลงทะเบียนเกี่ยวกับข้อกังวลด้านโภชนาการของฉัน

・ฉันต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพโดยไม่หักโหมจนเกินไป

・ฉันต้องการได้รับความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ

■ข้อกำหนดการใช้งาน

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=kiyaku

■นโยบายความเป็นส่วนตัว

http://www.tanitashokudo.com/sp/text.php?d=pry