تمارين كمال الأجسام

ตารางที่สมบูรณ์สำหรับการออกกำลังกายเพาะกายและขยายกล้ามเนื้อและการอบแห้ง

กีฬาเพาะกายเป็นที่แพร่หลายในหมู่คนหนุ่มสาวในโลกอาหรับและโลกเนื่องจากความได้เปรียบในการปรับเปลี่ยนโครงสร้างของร่างกายและให้รูปแบบกีฬาและความสามารถในการทนต่อการออกแรงทางร่างกาย ผู้เริ่มต้นในปัญหาใบหน้ากีฬาที่เตรียมตารางการออกกำลังกายเพาะกายที่ตรงกับความต้องการของพวกเขาในการเพิ่มระดับความฟิตและขยายขนาดของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็ว แต่ปัญหานั้นสามารถแก้ไขได้โดยสม่ำเสมอตามการติดตามโปรแกรมการออกกำลังกายเพาะกาย ออกกำลังกายทุกวัน

คุณสมบัติการใช้งาน:

✔โหลดเร็วขนาดกะทัดรัด

بسيطةอินเทอร์เฟซที่ง่ายและสะดวก