التعب النفسي

สิ่งที่คุณกำลังมองหาคือความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

ความรู้สึกเหนื่อยเป็นความรู้สึกปกติที่หลายคนมักประสบ แต่ความรุนแรงและความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละคน และเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย

ความเหนื่อยล้าอาจมีสาเหตุมาจากทางร่างกายหรือจิตใจ หรือด้วยเหตุผลชั่วคราว และบางคนได้ยินเขาพูดว่า “ฉันเหนื่อยตลอดเวลา”

ความเหนื่อยล้าทางจิตใจก็เหมือนกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายที่สามารถสัมผัสได้ทุกเมื่อ และความเหนื่อยล้าทางจิตใจก็มีอาการหลายอย่างที่บุคคลต้องทนทุกข์ทรมาน และในเวลานั้นเขาต้องการแพทย์ การตรวจร่างกาย และการใช้ยา

ในกรณีที่มีความเครียดและความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น บุคคลนั้นจะมีความอ่อนล้าทางจิตใจได้ง่ายกว่า

และความเหนื่อยล้าทางจิตใจก็ค่อยๆ เกิดขึ้นพร้อมกับการสะสมของปัญหาและความรับผิดชอบต่างๆ ของชีวิต

ความอ่อนล้าทางจิตส่งผลต่อหลายด้าน ได้แก่ ด้านอารมณ์ ด้านร่างกาย และด้านการทำงาน

ความเหนื่อยล้าทางจิตใจรวมถึงอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง

ความอ่อนล้าทางจิตใจส่งผลต่ออารมณ์และสุขภาพจิต ดังนั้นความรู้สึกมองโลกในแง่ร้ายและสูญเสียความหลงใหลในการทำงาน การสื่อสารกับผู้อื่น และการทำงานประจำวันง่ายๆ จะเพิ่มขึ้น

สำหรับสิ่งนี้เราได้สร้างแอปพลิเคชันความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

แอพประกอบด้วย

อาการเหนื่อยล้าทางจิตใจ

สาเหตุที่รู้สึกเหนื่อย

เหตุผลของความเหนื่อยล้าทางจิตใจโดยไม่มีสาเหตุโดยตรง

ความเหนื่อยล้าทางจิตใจส่งผลต่อร่างกายหรือไม่

อันตรายที่อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

วิธีคลายความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

ป้องกันความเหนื่อยล้าทางจิตใจ

แอปพลิเคชันทำงานโดยไม่ใช้เน็ต

เราหวังว่าคุณจะชอบมัน