การออกกำลังกายเพื่อช่วยจัดท่าทางและกำจัดอาการปวดหลัง
โปรแกรมการฝึกอบรมในแอพพลิเคชั่นนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อหลังปรับปรุงความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังบรรเทาอาการปวดหลังและแม้กระทั่งท่าทาง
การสมัครของเราจะช่วยให้:
- ยางกลับจากการเดินและการบรรทุกเบา
- ปวดหลังระหว่างนั่งทำงานเป็นเวลานาน
- ก้ม
- แพทย์แนะนำให้ออกกำลังกายหลังและคอ
- ขาดความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในร่างกาย
หลังจากผ่านการฝึกอบรมคุณจะได้รับ:
- แม้กระทั่งท่า;
- กระดูกสันหลังที่ยืดหยุ่น
- กำจัดอาการปวดหลังส่วนล่างคอใบไหล่และกระดูกหน้าอก;
- รู้สึกถึงความเบาและความคล่องตัวในร่างกาย
- กำจัดเหี่ยวแห้งหรือโคกเกลือที่คอ;
- พลังงานจะปรากฏขึ้น
การออกกำลังกายในแอพออกแบบมาสำหรับใช้ในบ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม เพียงพรมและโทรศัพท์