Your habit - трекер привычек

Приложение для формирование привычек

Простой инструмент для достижения цели через формирование привычки.

Добейтесь своей цели с поддержкой друзкй и простым интерфейсом.

Нам доверяют более десяти тысяч пользователей по всему миру и приложение основано на научных исследованиях.

Атомные привычки, The Slight Edge, The Power of Habit, Почему мы спим и многие другие замечательные книги, которые помогли мне достичь моих целей, поэтому я верю, что YourHabit и правильное мышление помогут и вам.

Можете ли вы быть более последовательными в ежедневных отжиманиях, чем ваш лучший друг?

Как это работает:

1. Добавьте привычку и установите частоту

2. Каждый день отмечать завершенные привычки и отслеживать свой прогресс.

3. Узнайте, что делают другие, и пригласите их к соревнованиям.

4. Изучите привычки по категориям и опробуйте их.

5. И вы всегда можете сделать перерыв, никаких стрессов.

6. Полная поддержка Русского языка

Проблема вставать рано утром (еще и когда кромешная тьма за окном)?

Постарайтесь выработать 3 следующие простые привычки:

- Ложиться спать до 11 вечера

- Не смотрите в телевизор или телефон за 1 час до сна.

- Не ешьте хотя бы за два часа до сна.

А потом просто протестируйте это в течение 1 недели.

Вы увидите, как последовательно сделает все остальное.