Understood

Инструменты и стратегии, разработанные психологами для родителей детей с СДВГ

🌟Приложение «Понятное»: приложение для развития навыков для родителей детей с СДВГ🌟

Наличие сильных эмоций – ключевая часть взросления любого ребенка. Но у детей с СДВГ или дислексией они могут быть более частыми и интенсивными. Это может быть ошеломляющим как для родителей, так и для детей.

Это приложение было разработано психологами, чтобы помочь родителям понимать сильные эмоции своего ребенка и эффективно реагировать на них. Он основан на проверенных подходах, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Получайте персонализированную информацию, практикуйте новые навыки и отслеживайте прогресс вашего ребенка — и все это в удобном для вас темпе и по собственному графику.

📌 Ключевые особенности

• Разработано психологами: наши уроки и инструменты были разработаны психологами и основаны на научно обоснованных подходах, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Они были разработаны для родителей детей с СДВГ, дислексией и другими отклонениями в обучении и мышлении.

• Уроки развития навыков: изучайте методы и практикуйте новые навыки, разработанные психологами. Выясните, что ваш ребенок пытается вам сказать. Затем решите, как лучше всего отреагировать.

• Трекер поведения: всего за несколько кликов регистрируйте проблемное поведение вашего ребенка с помощью трекера поведения. Вы увидите закономерности, которые дадут вам подсказку о коренных причинах и о том, как они могут быть связаны с СДВГ вашего ребенка или различиями в обучении.

• Индивидуальная информация: чем больше вы входите в систему отслеживания поведения, тем более персонализированную информацию вы получаете. Эти идеи были разработаны психологами, чтобы помочь со временем улучшить поведение вашего ребенка.

• Получите новые перспективы: почувствуйте себя ближе к своему ребенку и получите новое представление о том, почему он так поступает. Это может быть во многом связано с их различиями в обучении или мышлении, например, с СДВГ или дислексией.

• Повышайте уверенность: воспитание детей достаточно хаотично. Приобретите уверенность, поддерживая своего ребенка с СДВГ, когда у него сильные эмоции или вспышки. Используйте новые навыки и стратегии, созданные специально для вас.

• Техники деэскалации. Навыки эмоциональной регуляции помогут вам контролировать вспышки и срывы по мере их возникновения. Попрактиковавшись, ваши ответы могут предотвратить некоторые из них в будущем.

• Практикуйте новые навыки: применяйте свои новые навыки на практике с помощью тестов в приложении, проверяющих понимание.

🚀 Загрузите приложение «Понятно» сегодня

Поймите коренные причины проблемного поведения вашего ребенка. Это может быть во многом связано с их СДВГ или различиями в обучении. Приобретайте новые навыки, отслеживайте их поведение, распознавайте закономерности и открывайте для себя эффективные стратегии воспитания. Наблюдайте за улучшением их вспышек с течением времени, используя проверенные научно обоснованные подходы.