Vco App

Фитнес-приложение

Чтобы испытать виртуальный коучинг, как никогда раньше, просто воспользуйтесь Vco!

Похудения? Наращивание силы? Наращивание мышечной массы? Vco может помочь вам независимо от вашей цели.

ПЛАН ТРЕНИРОВОК

Vco предлагает высочайший уровень настройки тренировок, предоставляя вам научно обоснованную программу тренировок, которая нацелена именно на то, чего ВЫ хотите. Приготовьтесь испытать свои лучшие тренировки.

Получите лучшие результаты за меньшее время, избавившись от догадок и следуя идеальному плану, основанному на ваших целях, предпочтениях и временных ограничениях. Поздоровайтесь с эффективностью и попрощайтесь с непродуктивными тренировками.

Если вы хотите, чтобы ваше обучение было интересным, Vco поможет вам. Благодаря более чем 3 189 900 000 потенциальных комбинаций тренировок, которые можно менять каждые 4 недели, тренировки всегда мотивируют и никогда не бывают обыденными.

КАРМАННЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕРА

Получите инструкции в стиле персонального тренинга, которые помогут вам выполнять упражнения эффективно, безопасно и результативно.

Получите больше, чем просто названия упражнений и анимацию: все преимущества личного тренера без дополнительных затрат.

ПИТАНИЕ

Поддержите свои тренировочные усилия, следуя целям, составленным для вас сертифицированным диетологом.

Для вас будут созданы идеи здорового, разнообразного и вкусного плана/рецепта питания, которые помогут вам в достижении ваших целей в области питания.

Они также учитывают различные диетические предпочтения и пищевую непереносимость.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ

Оставайтесь на ходу и отслеживайте все свои успехи и показатели для постоянного успеха — все в одном месте.

Записывайте и сохраняйте историю тренировок, чтобы быть уверенным, что вы всегда прогрессируете.

Контролируйте свое питание с помощью трекера питания в приложении или легко интегрируйте MyFitnessPal.

Будьте организованы с помощью личного календаря тренировок со встроенными гибкими возможностями, чтобы вы никогда не пропустили тренировку.

Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.

Подключайтесь к другим портативным устройствам и приложениям, таким как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.