The Peach Lab

Добро пожаловать в Peach Lab!

Основательница Peach Lab Зои начала свой путь в фитнесе в 2017 году после переезда в Лос-Анджелес, где работал технологическим стартапом. Затем она завела аккаунт в Instagram, чтобы делиться своими тренировками и нести ответственность. Ее персиковая картина трансформации (в конце) стала вирусной - и в результате ее учетная запись в IG стала расти так быстро, что она решила сменить карьеру и сосредоточиться исключительно на фитнесе, поделившись своими персиковыми тренировками и советами по упражнениям со своим сообществом. То, что только начиналось как электронная книга по трансформации добычи, теперь превратилось в нечто большее!

Приложение Peach Lab предлагает тренировки, которые сосредоточены на трансформации ягодиц, а также работают на все другие группы мышц, чтобы улучшить вашу общую силу и физическую форму. Цель приложения Peach Lab и его сообщества - помочь вам почувствовать себя сильным, сильным и уверенным, помогая вам достичь своих целей, двигать своим телом и найти баланс, которого вы заслуживаете.

Особенности:

- Начните с гида в тренажерном зале или не выходя из собственного дома

- Выберите трехдневный или пятидневный сплит в соответствии с вашим образом жизни.

- Выберите 12-недельную программу или индивидуальные тренировки

- Отслеживайте свой вес и просматривайте историю повторений, готовность к прогрессирующей перегрузке

- Пишите записку после каждой тренировки, чтобы помнить о своем фитнес-путешествии и своих ощущениях

- Таймер в приложении для большего удобства

- Знайте, как выполнять каждое упражнение с видеоуроками

- Сообщество в Instagram (@peachlabapp) и Facebook (Peach Lab On Demand) для поддержки и мотивации или чтобы задать любой вопрос

- Более 500 различных упражнений, чтобы программы не повторялись

- Большая библиотека тренировок, чтобы сделать каждый день особенным

- Программы разработаны, чтобы улучшить вашу общую силу и физическую форму с упором на трансформацию ягодиц.

- Домашнее руководство, разработанное во время блокировки, поэтому НЕ требуется тренажерный зал / фитнес-оборудование, такое же сложное, как и тренировка в тренажерном зале

- Гид по тренажерному залу был разработан во время блокировки, поэтому он использует больше свободных весов для обеспечения вашей безопасности

- Легко использовать! На всех домашних тренировках и тренировках в спортзале Зои носит разную одежду, чтобы помочь вам быстро найти то, что вы ищете.