Soccer: Speed & Agility

Практика самые креативные и эффективные упражнения ловкость для этого вида спорта.

Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы стать лучше в футболе.

Это приложение предназначено для серьезных футболистов, которые хотят стать быстрее, ловчее и ловчее на поле.

Недостаточно быть просто умелым – нужно быть спортивным, быстрым и быстрым, чтобы иметь возможность играть на высоком уровне. В этом приложении используются упражнения на ловкость, характерные для футбола, от начинающих до продвинутых, чтобы подготовить вас к соревнованию с самыми быстрыми и быстрыми игроками на планете!

Почти во всех этих упражнениях используются специальные футбольные упражнения на ловкость, которые требуют от вас выполнения упражнения на ловкость, а затем немедленного ведения мяча. Эти упражнения моделируют игровые сценарии, которые идеально подходят для тренировок по футболу.

К специфической ловкости относятся:

- Ловкость в боковом движении и стоянии

- Ускорение и замедление

- Работа ног и точность шагов

- Баланс и координация ног.

- Скорость бега

- Диагональная резка

- Перетасовка назад

- Более!

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.

• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.

• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.

• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.