Shed Pilates and Fitness LLC

Фитнес-планы и тренировки по пилатесу с отягощениями

Сарай Пилатес + Фитнес

Запись на онлайн и очные занятия пилатесом и фитнесом. Shed Pilates + Fitness — это динамичная студия пилатеса и силовых тренировок, которая приветствует людей любого возраста, любого телосложения и любого уровня физической подготовки. В соответствии с сертификатами пилатеса по методу Balance Body мы являемся небольшой студией оборудования для групп, предлагающей 3 степени интенсивности. Наши занятия по тяжелой атлетике в небольших группах сосредоточены на функциональных моделях движений в рамках плана прогрессивной перегрузки для постепенного наращивания силы. Подчеркивая наш динамичный и продуманный подход к фитнесу, мы ожидаем, что каждое занятие будет обеспечивать целостное движение, правильную работу с дыханием, работу корпуса и множество ручных настроек, чтобы обеспечить вам наилучшую тренировку с минимальной нагрузкой на суставы. Мы занимаемся созданием лучших людей!

Возможности этого приложения позволяют вам настроиться на живые и предварительно записанные занятия по пилатесу и тяжелой атлетике, чтобы увидеть тренировку дня!