REBEL

Тренируйтесь и худейте, Готовьте здоровую пищу, Медитируйте, Йога, HIIT, Коучинг, Оздоровление

Мы хотим сломать барьеры. Фитнес не ограничивается тренажерным залом, здоровое питание не ограничивается специализированным рестораном, а осознанность не обязательно искать на пляже. Мы верим, что все это может произойти, где бы вы ни находились. Вам просто нужны правильные знания, чтобы начать.

ПОТ

- Найдите своего тренера по фитнесу среди более чем 200 тренеров

- Программы трансформации на 3, 6 или 12 месяцев

- Сжигание жира и высокоинтенсивные кардиотренировки

- Низкая интенсивность, растяжка и йога

- Тренировки дома, даже в условиях ограниченного пространства

- Тренировки только с собственным весом

- Специальные программы Abs и Booty

- Полные 7, 15 и 30-дневные программы для ежедневного прогресса

- Танцевальные и веселые тренировки

- Упражнения для наращивания мышечной массы

- Гантели, гири, скакалка, бинты

- Программы, которые вы можете выполнять дома или в тренажерном зале

- Похудеть, сжечь жир, изменить свое тело

ЕСТЬ

- Готовьте здоровую пищу, отслеживайте свои макросы

- Здоровые рецепты

- Готовьте, используя ингредиенты, легко доступные по всему региону

- Быстрые 15-минутные приемы пищи

- Завтрак, обед, ужин и закуски

- Консультации по питанию от зарегистрированных диетологов

- Целостное питание

- Программы питания для похудения

ЗАБОТА

- Управляемые медитации

- сеансы омолаживающей растяжки

- Восстановительные упражнения

- Уход за собой и мотивационные беседы

- Вспомогательные средства для сна

- Тренеры по психическому здоровью

- Уменьшить беспокойство и растяжку

- Беседы и сессии по внимательности

- Управляемые медитации и работа с дыханием

- Найдите внутренний мир внутри

Ваши тренеры REBEL здесь, чтобы помочь вам с самыми доступными программами обучения и трансформации, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.