Rapid Fitness - Arm Workout

Быстрое Фитнес - быстрый, эффективный дома тренировки для слесарь, что ты сильнее!

Быстрое Фитнес - Arm Workout является конечной личного фитнес-инструктор, чтобы помочь вам построить сильные, хорошо определенные руки и фантастический общую пригодность! Хотите большие бицепсы, мощные трицепсы и разорвал предплечья? Да нет проблем! Быстрое Фитнес - Arm Workout поможет вам достичь ваших целей в рекордно короткие сроки.

Короткие работы - в любое время, в любом месте

Поезд не выходя из вашего дома, используя свой вес тела и основной тренажерный зал только оборудование. Краткое времени? нет стресса! Быстрое фитнеса тренировок, начиная с только шесть с половиной минут, чтобы вместить даже самый занятый образ жизни.

Интенсивный, функциональный тренинг

Быстрое Фитнес фокусируется на высокой интенсивности обучения, которая сводит к минимуму время тренировки и увеличивает результаты. Тренировки процедур включают в себя как динамичный и изометрические упражнения, с особым акцентом на функциональных движений, чтобы помочь вам лучше выполнять повседневные задачи и мероприятия.

Сжигать жир, похудеть и великолепно себя чувствовать

Короткие, взрывные тренировки будет творить чудеса для вашего сердца и талии, так! Исследования показали множество преимуществ для здоровья, связанных с высокой интенсивности обучения. Эти преимущества включают в себя помогает вам сжигать жир и похудеть быстрее!

ПОТРЯСАЮЩИЕ тренировки для ВСЕХ

Быстрое фитнес обслуживает всех уровней пригодности! С тренировки процедур 4 по умолчанию и возможность создать свой собственный тренировки, вы гарантированно найдете тренировки, чтобы удовлетворить вас! Хотите еще больше? Попробуйте наш схема подготовки или случайный возможности для действительно оживить!

APP ОСОБЕННОСТИ & ВЫГОДА:

* Высокое качество демонстрации упражнений Графика

* Постоянное, шаг за шагом, обратная связь от сценической речи

* 4 тренировки процедур (начальный, средний, продвинутый, экстрим)

* Создайте свой собственный тренировки с нашей пользовательские функции

* 12 различных упражнений руку, чтобы выбрать из

* 26 достижений, чтобы мотивировать и вдохновлять вас

* Держите ваши тренировки свежим с функцией Randomize

* Встроенная функция Круговая тренировка для взрывоопасных тренировки процедур

* Ссылка на видео уроки, чтобы помочь вам с надлежащей форме

* Workout Календарь и статистика, чтобы держать вас в курсе

* Ежедневная тренировка Напоминания - никогда не пропустите тренировку!

Ориентированного обучения для быстрого РЕЗУЛЬТАТОВ

Быстрое Фитнес это все о нацелены на конкретную часть тела, для достижения максимальных результатов в этой области! Также известен как слабый точкой обучения, этот стиль обучения позволяет вам сосредоточиться на части тела вы чувствуете, требует особого внимания. Несмотря на это целенаправленных стиль обучения, и вы еще нацелены многие другие группы мышц и развить большую общую прочность и пригодность.

Скачать Rapid Фитнес - Arm Workout сейчас получить мотивированный, получить хорошую физическую форму и получить оружие вы всегда хотели!

Быстрое Фитнес - Для слесарем, сильнее вас всего несколько минут в день!

Совет: Если у вас нет доступа к гантелями, почему бы не сделать свой собственный? Просто найдите две пустые пластиковые бутылки (бутылки молока, отлично работает!) И залить водой. Для дополнительного веса, заполнить большие бутылки с песком или камня вместо этого.

Примечание: Для того, чтобы предотвратить травмы, всегда выполняйте упражнение с надлежащей форме и технике. Чувство дискомфорта является нормальным, в то время как боль нет. Если вы испытываете боль, немедленно прекратите и обратитесь к специалисту.

Оставайтесь с нами для более быстрого фитнес-приложения - СКОРО!