Pole Dancing Exercises Guide

Узнайте веселый и сексуальный способ фитнеса с танцами на пилоне!

«Научитесь веселому и сексуальному способу фитнеса с танцами на пилоне!

Обучение танцам на пилоне — одно из самых волнующих, захватывающих и сложных занятий, которые вы когда-либо могли получить в фитнесе!

Если вы никогда не брали уроки танца на пилоне, начните здесь. В этом прикладном уроке вы изучите основы техники танца на пилоне и силовых тренировок.

Тренировки на пилоне включают в себя сочетание танцевальных движений и гимнастических трюков.

Готовы проявить свою СЕКСУАЛЬНОСТЬ?

Узнайте, как танцевать на пилоне для развлечения и фитнеса, посмотрев эти видео о приложениях».