Perfect Body - Meal planner

«Самый простой способ следовать онлайн-плану похудения»

Добро пожаловать в Perfect Body, ваше персонализированное гибкое приложение для похудения и оздоровления. Уверенно достигайте своих целей с помощью индивидуальных планов питания, адаптивных тренировок, ежедневных задач и отслеживания прогресса в режиме реального времени, адаптированного специально для вас. Прививайте здоровые привычки и добивайтесь устойчивых результатов при поддержке на каждом этапе пути.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ

Выберите диету, которая лучше всего соответствует вашему образу жизни: вегетарианская, средиземноморская, кето, низкоуглеводная, сбалансированная и многое другое. Perfect Body предлагает план питания, который меняется по мере вашего прогресса, чтобы гарантировать, что вы получаете питательные вещества, необходимые для безопасного и эффективного снижения веса.

ВКУСНЫЕ, ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Изучите более 1000 питательных и простых в приготовлении рецептов, призванных обеспечить вам чувство удовлетворения и заряд энергии. Каждый рецепт создается с учетом выбранного вами плана питания и диетических предпочтений, поэтому здоровое питание кажется приятным и экологически безопасным.

АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДОМА

Повысьте свои результаты с помощью тренировок без оборудования, адаптированных к вашему уровню навыков. Персонализированные планы тренировок Perfect Body помогут вам оставаться активными и наращивать силу, не выходя из дома.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАДАЧИ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПРИВЫЧКИ

Улучшите свое здоровье с помощью ежедневных задач, которые поддерживают осознанное питание, физические упражнения и здоровые привычки. Эти задачи созданы для того, чтобы облегчить создание долгосрочных позитивных изменений для более здорового образа жизни.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА И ВНИМАТЕЛЬНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Отслеживайте свое настроение, сон, потребление воды и многое другое с помощью инструментов повышения уверенности, которые помогут вам ставить цели и следовать своему пути к более здоровому состоянию.

24/7 ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ

Perfect Body предлагает круглосуточное руководство, поддерживающее вашу мотивацию, независимо от того, начинаете ли вы или совершенствуете свой распорядок дня.

ИНТЕГРАЦИЯ ЗДОРОВЬЯ

Синхронизируйтесь с HealthKit, чтобы отслеживать шаги и сожженные калории, предоставляя вам полную картину прогресса вашего здоровья.

Возьмите под свой контроль свой путь к здоровью с Perfect Body. Загрузите сегодня и начните строить себя более здоровым и уверенным в себе!

Условия использования: https://perfectbody.me/general-conditions.

Политика конфиденциальности: https://perfectbody.me/privacy-policy.