#OTrening

Приложение предназначено для личного обучения кандидатов на службу в WOT

Приложение было разработано для повышения уровня физической подготовки и поможет вам подготовиться к фитнес-тестов.

После проверки размещения вы будете подготовлены для плана подготовки 8-недельной скорректированный на основе принципов WF'istów WOT.

Каждая неделя будет состоять из трех тренировок и два выносливости. Все это было лучшее, что вы физически готовы выполнять военную службу территориального!

Разработка физических описаний преподавателей учебных упражнений и разминок помощи wyćwiczeniu надлежащей техники и снизить риск получения травмы.

В приложении вы также можете проверить свой уровень BMI и выяснить, если ваш вес подходит.