No Vape

Quit Vaping Советы и игры

Бросить вейпинг может быть сложно - мы это понимаем. Пытаетесь ли вы бросить курить в первый раз или уже были в этом раньше, самое главное - продолжать попытки! И помощь на этом пути не помешает. Вот где на помощь приходит No Vape.

No Vape был создан Kick It California, сервисом по прекращению курения и исследовательской программой Калифорнийского университета в Сан-Диего. Наша программа помогает людям изменить поведение с 1992 года, используя клинически проверенные методы. В нашем приложении есть функции, которые помогут вам подготовиться к тому, чтобы бросить курить, и не останавливаться на достигнутом, со стратегиями, которые вы можете извлечь прямо из ладони.

► Панель управления

- На панели инструментов можно быстро понять, почему вы хотите бросить курить и как долго вы этим занимаетесь. Эти важные напоминания помогут вам сохранить мотивацию, если ситуация станет тяжелой.

► Жаждущие сокрушители

- Тяга длится всего несколько минут. У нас есть вещи, которые помогут вам с этим справиться. Поиграйте в игру, получите подсказку или сделайте глубокий вдох.

► Мой план

- Знание своих триггеров и план борьбы с ними поможет вам бросить курить. В My Plan представлены стратегии, которые сработали для других. Это поможет вам справиться с теми моментами, когда вы действительно хотите вейпинг.