Типы и функции минералов

Типы и функции минералов

Виды - Виды минералов и их функции для тела

Различные виды минералов в нашем организме классифицируются как достаточно много, чтобы помочь метаболическому процессу. Определение минерала - это органическое вещество, обычно встречающееся в форме ионов. Нужны минералы

в различных ролях для организма, а именно для стабилизации кислотного баланса, а также осуществлять процесс формирования в структуре организма.

Различные минералы:

1. Кальций

2. Йод

3. Железо

4. Магний

5. Фосфор

6. Сера

7. Калий

8. Хлор

9. Натрий

10. Цинк

Из-за избытка минералов объяснение таково:

Избыток натрия может вызвать отравление.

Избыток хлора может вызвать рвоту.

Избыток кальция может вызвать камни в почках.

Избыток фосфора может вызвать судороги.

Избыток серы будет тормозить процесс роста.

Из-за недостатка минералов объяснение таково:

Дефицит натрия может вызвать снижение аппетита и судороги.

Дефицит хлора может вызвать сильную диарею, повышенное потоотделение и рвоту.

Недостаток кальция приводит к тому, что части костей становятся хрупкими, очень легко сгибаются, становятся менее прочными, а также нарушается рост.

Недостаток фосфора приводит к повреждению костей.

Дефицит магния вызывает диарею и рвоту.