LIFT Online

Фитнес-приложение

Добро пожаловать в ЛИФТ. В сети. С нашим онлайн-приложением LIFT у вас будет доступ к наиболее эффективным программам тренировок дома и в тренажерном зале, разработанным специально для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса!

Вы можете следить за своими тренировками, питанием, привычками образа жизни, измерениями и результатами — и все это с помощью вашего онлайн-тренера.

ФУНКЦИИ:

- Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок

- Следите за видео с упражнениями и тренировками

- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов

- Следите за своими повседневными привычками

- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в достижении ваших целей

- Отслеживание прогресса, постановка целей, поддержка и ответственность

- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени

- Станьте частью цифровых сообществ, чтобы встречаться с людьми со схожими целями в отношении здоровья и сохранять мотивацию.

- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса

- Получайте push-уведомления о запланированных тренировках и занятиях

- Подключите свои Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.

- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и устройства Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Наша миссия - обучать, расширять возможности и преобразовывать ваш разум, тело и душу.

Давайте, присоединяйтесь к нашему сообществу!