We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Leg Workouts Скриншоты

Oписание Leg Workouts

Получите сильные и подтянутые ноги с лучшим приложением для тренировки ног

Получите сильные ноги с лучшим приложением для тренировок ног с упражнениями на бедро!

Упражнения для сильных ног - тренировки для ног - единственное приложение, которое вам нужно для четырехглавой, бедренной и икроножной мышц, которое поможет вам получить мускулистые, сильные и четкие ноги дома без оборудования

Никакого оборудования не требуется, поэтому вы можете выполнять тренировки ног дома, в тренажерном зале или где-либо еще в любое время.

Вы готовы стать сильнее и мускулистее, сбросить жир на ногах и избавиться от целлюлита?

Следуйте плану на 30 или 21 день, и всего за 5-10 минут в день у вас будут стройные и подтянутые ноги , вы также похудеете, наберете мышечную массу и поправитесь!

Упражнения для сильных ног - упражнения для ног - это суперэффективные тренировки для тонизирования ног, развития и формирования мышц ног, вы можете избавиться от жира с бедер и бедра.

💪 Краткая и эффективная тренировка ног

Руководство по упражнениям для квадрицепсов и икр

Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли правильно выполнить каждое упражнение.

3 уровня сложности

Есть 3 уровня для всех, включая новичков и продвинутых, которые помогут вам увеличить мышцы ног. Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.

Тренировки для четких и сильных ног

* Тренировка ног за 30 дней

* Тренировки бедра, голени и бедра

* Задача от 1 до 100 приседаний - 30 дней

* HIITS сжигание жира в бедрах

* Стальной квадрицепс за 30 дней

* Увеличение мышц ног за 30 дней

* Sport Squat Challenge 30 дней

* Похудеть и избавиться от жира за 30 дней упражнений для ног

* Тренировка бедер с приседаниями и шагами

* Программы для мускулистых ног

* Процедура тонизировать ногу

* Тренировки для квадрицепсов и икр

* Тренировка ногами для похудения

💪 С приложением для тренировок ног - Упражнения для худых ног

Получите подтянутые ноги, стальное бедро, избавьтесь от жира на ногах. Упражнения, которые помогают сбросить жир и привести в тонус ногу, сделать ноги мускулистыми, фитнесом и укрепить мышцы всего тела.

Разминка и растяжка для занятий бодибилдингом.

🍎 Планы питания (диеты).

Помните, что еда очень важна для результата.

✔️ Дополнительные инструменты приложения для тренировки ног

◽ Рассчитайте количество питательных макроэлементов, чтобы сбросить, поддерживать или набирать вес. Просто введите свои данные, и вы будете знать, сколько калорий в день вам нужно для достижения своей цели.

◽ Подробная информация о добавках к спортивному питанию

◽ Рассчитайте индекс жировых отложений, просто введите свои данные и данные, чтобы оценить свой прогресс

Что нового в последней версии 1.1.6

Last updated on 03/04/2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Leg Workouts обновление 1.1.6

Загрузил

Công Sang

Требуемая версия Android

Android 5.0+

Available on

Скачать Leg Workouts с Google Play

Ещё
Язык
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.