Keto Diet Guide And Recipes

Приложение Keto Diet Guide And Recipes - бесплатное приложение.

Приложение «Keto Diet Guide And Recipes» предоставляет информацию, необходимую для того, чтобы получить лучшую программу кетогенной диеты с низким содержанием углеводов на ходу. Вы никогда не пропустите свои любимые рецепты кето, и они всегда будут обновляться ежедневно. Узнайте, чего ожидать, когда вы вступаете в программу кетогенной диеты, и это побочный эффект для вашего тела. Вы также узнаете о преимуществах диетической программы для вашего здоровья, и чтобы начать свою первую кето-диетическую диету, вы можете придерживаться однонедельного кето-питания, которое предусмотрено только для вас. Сделайте свою собственную кето-диетическую еду с более чем 100 различными вкусами и вкусными рецептами на выбор.

Факт № 1

Что такое кетогенная диета или кето диета.

Кетогенная диета - это диета с очень низким содержанием углеводов, которая была первоначально разработана в 1920-х годах для пациентов с эпилепсией исследователями, работающими в Медицинском центре Джона Хопкинса. Исследователи обнаружили, что голодание - предотвращение потребления всех продуктов питания в течение короткого периода времени, включая те, которые обеспечивают углеводами - помогло уменьшить количество судорог, перенесенных пациентами, в дополнение к другим положительным эффектам на жировые отложения, уровень сахара в крови, уровень холестерина и голод ,

Факт № 2

Что такое кетоз?

Кетоз является результатом соблюдения стандартной кетогенной диеты, поэтому его также иногда называют «кетозной диетой». Кетоз происходит, когда глюкоза из углеводных продуктов (таких как зерновые, все источники сахара или фрукты, например) резко снижается, что вынуждает организм находить альтернативный источник топлива: жир. Хотя жир, содержащийся в рационе (особенно насыщенный жир), часто получает дурную славу, вызывая страх прибавки в весе и болезни сердца, он также является вторым предпочтительным источником энергии для вашего организма, когда углеводы нелегко доступны.

Особенность приложения:

@ Руководство для начинающих

Преимущества плана диеты @Keto.

@ Побочный эффект и меры предосторожности

@ Планы еды

Рецепты диеты @Keto

Загрузите приложение Keto Diet прямо сейчас, чтобы подготовиться к стартовой программе Ketogenic Diet Plan прямо здесь, в магазине Google Play.