Домашние Тренировки

Улучшить свое здоровье дома

- Домашние тренировки обеспечивает научный план тренировки для всех групп мышц с классической тренировки АБС тренировки,тренировки ног и ягодиц упражнения.

- Домашних тренировок основаны на научных исследованиях, чтобы обеспечить максимальный эффект всего за 7 минут. С персонализированные планы тренировок семь также гарантирует, что вы получите максимальную отдачу от вашей подготовки. Хотите получить хорошую физическую форму, похудеть или стать сильнее? Просто поставьте перед собой цель и фитнес-уровня, и пусть семь позаботится об остальном.

- Если вы хотите, чтобы иметь шесть пакетов, определенными грудь, ноги, руки и чувствовать себя в целом здоровее и лучше выглядеть не более. Вы нашли то, что вы ищете. Упражнения в приложении не занимает много времени. Быстрые упражнения могут быть сжаты в свой напряженный График работы. Приложение создано с обычными людьми в виду, как вы и я.

- Домой тренировки приложение является #1 фитнес-приложение в 127 странах. Стать вашим личным тренером, чтобы похудеть и быстро, просто ежедневные тренировки.

- Домашнюю тренировку и 7 минут тренировки отзывы пользователей: "красиво, просто, идеально." & "Полезное и красивое!"

- В домашней тренировки Вы также найдете домашние упражнения для тонуса всего тела, основные упражнения и растяжки. Вы можете выбрать между подпрограммами для начинающих, средний и продвинутый к вам подходят в зависимости от вашего уровня и целей.

- Поддержка Google Подходят

- Работать в любом месте, в любое время, не требуется никакого оборудования

- Домой тренировки приложение фокусируется на 5 основных групп мышц.

* Классические тренировки: научно доказано, чтобы помочь потеря веса и улучшить сердечно-сосудистую функцию

* АБС тренировки : получить сексуальное, плоские и твердые мышцы живота с помощью эффективных АБС методов обучения

* Стыковые тренировки : всего за 7 минут, эти 12 типичных упражнений даст вам плотно встык, о котором вы всегда мечтали.

* Тренировки ног : хотите стройные и сексуальные ноги? Усильте и затяните нижнюю часть тела сейчас!

* 30 день задача : сделать ваш в течение 30 дней подряд, чтобы отслеживать ваши потери веса и бросить вызов себе для здорового образа жизни.

Характеристика

- Тренировки показать описание каждого упражнения

- Тренировки имеют таймеры для каждого интервала, так что вы всегда будете получать даже тренировки

- Воспроизведение музыки при занятиях спортом

- Создайте свой собственный процедуры тренировки

- Сохранить все ваши любимые упражнения

- Звуковые сигналы для вашего отдыха между сетами

- Выбрать из массы тела, времени, веса или машины тренировки

- Сфотографируйте тело и поделиться с друзьями и так далее....

===> Скачать бесплатное приложение и начать свой план тренировки дома прямо сейчас!