Hernia Diet Help & Food Tips

Диета Советы по хиатальной грыже вызывают лечение продукты, чтобы поесть и избежать и средства защиты

Грыжа Диета Помощь и советы Питания является бесплатным приложением, которое предоставляет вам полную информацию о причинах лечения диета помогает профилактические мерам и домашних средств от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. грыжа пищеводного отверстия диафрагмы ненормальность, где часть желудка скользит вверх в грудную полость, мимо диафрагмы, называется грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Это, как правило, вызвано слабостью диафрагмы мышцы. Вы не можете иметь никаких симптомов с грыжей. Однако, иногда, грыж может вызвать кислотный рефлюкс или желудочно пищеводного рефлюкса (ГЭРБ), которое происходит, когда желудок кислота создает резервные копии в пищевод.

Это может привести к таким симптомам, как:

• жжение в груди (изжога)

• вкус кислоты во рту

•грудная боль

•боль в животе

• потливость

•Трудность глотания

• скрипучий голос

•больное горло

•кашель

люди, которые страдают ожирением и беременные женщины подвергаются повышенному риску развития хиатальной грыжи, потому что снизился тонус мышц брюшных и повышенное давление в брюшной полости может привести к развитию грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Люди, которые имеют повторяющуюся рвоту или тех, у кого есть запор и напрягаться, чтобы иметь испражнение, повышение внутрибрюшного давления, когда они напрягают, и это может ослабить мембрану.

Здоровые привычки питания и сбалансированная диета потребления и изменения образа жизни, такие как:

• потери и управления здоровый вес тела

• Уменьшение размера порции пищи

• Как избежать некоторых кислых продуктов, таких как томатный соус и цитрусовые фрукты или соки, которые могут раздражать слизистую оболочку пищевода

• Ограничение жареной и жирной пищи, продукты, содержащие кофеин (включая шоколад), мяты перечной, газированных напитков, алкогольных напитков, соусов и уксуса

• Употребление пищи, по крайней мере от трех до четырех часов, прежде чем улечься, и избегать перед сном закуски

• Поддержание вашей головы шесть дюймов выше, чем остальные части тела, когда лежа на спине. Повышение уровня вашей головы помогает гравитации сохранить содержимое вашего желудка в желудке.

• Отказ от курения

• Не носите плотно пояс или плотную одежду, которая может увеличить давление на животе - такие, как контроль верхние чулочно-носочные изделия и формирователи тела

• Принимая лекарства после еды, чтобы уменьшить кислоты в желудке