Healthy Pregnant Yoga Exercise

Приложение Premnancy Yoga Workout поможет составить план тренировок для беременных

Приложение для беременных Yoga Workout помогает в планировании тренировок для беременных. Простая йога сжигает ваши жиры. Ежедневные приложения йоги изменяют ваше тело и расслабляют ум день за днем. Это приложение для йоги для начинающих, бесплатная йога-тренировка, вы можете сказать, что карманная йога просто использует йогу, управляемую приложением, как тренироваться, чтобы снять стресс мозга и фитнес. Получите преимущества упражнений йоги после начала беременности. Занятия йогой полезны для вашего здоровья, тела и ума, а также для вашего ребенка. Упражнения для беременных, предоставляемые этим приложением, обычно безопасны для будущих мам, хотя некоторые из них могут не подойти вам в течение последних нескольких месяцев или недель беременности. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом любого нового режима упражнений. Если вы получили добро на тренировку, прислушайтесь к своему телу и будьте осторожны, чтобы не переусердствовать. Это приложение специально разработано для людей, которым сложно каждый день ходить в спортзал. Вы можете заниматься дома и в любое удобное время. Чтобы ваша практика йоги была быстрой, но эффективной, функция таймера гарантирует, что все позы выполняются в течение нужного времени.

Функции :

- помогает уменьшить отеки, запоры, боли в спине и кровянистые выделения

- Работает в автономном режиме

- Йога для беременных

- Ежедневная йога дома, оборудование не требуется

- Легкая сессия для новичка

- Напоминание о тренировке

- Каждый сеанс выполняется внутри 5 мин каждый день

- Практикуйте йогу и позы с подробными пошаговыми инструкциями