Руководящая медитация: бесплат

Изучите медитацию Будды, расслабьте тело, контроль, ясный ум, будьте духовны

У каждого из нас есть скрытые способности, которые мы никогда не исследуем, не разрабатываем и не используем. Многие из нас позволили нашему физическому, интеллектуальному и духовному потенциалу погреться в нас навсегда.

Медитация - это процесс расслабления нашего тела и развития наших потенциалов, скрытых внутри нас, настоящего счастья ума, духовности и добра. Медитация не только дает нам душевное спокойствие, но и делает нас более духовными и лучшими людьми.

Приложение Будды Будды для медитации говорит о том же методе Медитации, который применял Готэм Будда для достижения великого откровения. Его медитация включала в себя 3 длинные части.

Часть A

В первой, длинной части, Будда научился расслаблять свое тело и разум, живя в природе и слушая музыку в природе.

Часть B

Во второй, длинной части, Будда потратил время, чтобы узнать и стать частью природы, сосредоточив свое внимание на удивительных вещах в природе.

Часть C

В третьей и самой длинной части Будда проводил время, развивая свое внутреннее «я», концентрируясь на третьем глазу, Аджана Чакра - пятно между двумя глазами. Он проснулся, когда он глубоко погрузился в его разум, увидел свое истинное «я» и стал духовным и наделенным великой мудростью, блаженством и добротой.

Как работает приложение для расслабления Будды Будды:

На первом экране нажмите кнопку «Пуск» и перейдите ко второму экрану.

На втором экране используйте кнопки «Старт» и «Стоп», чтобы начать или остановить музыку.

Три кнопки A B C - это кнопки помощи, каждая из которых объясняет соответствующую часть Медитации.

Кнопка Rate App предназначена для того, чтобы вы оценили приложение.

Кнопка «Выход» позволяет закрыть экран.

По мере того, как приложение Buddha Way of Meditation Relaxation играет, оно сообщает вам начало каждой части.

В части A:

Закройте глаза и послушайте музыку и мантру ОМ. Он расслабит вас ваш ум и тело.

Эта часть длится 2 минуты.

В части B:

Сосредоточьте внимание на символе OM.

Напевайте OM Mantra громко вместе с музыкой, выдыхая.

Эта часть длится 3 минуты.

В части C:

Закрой глаза.

Прекратите повторять ОМ-мантру.

Сосредоточьте свой ум на Ajana Chakra - пятно между двумя глазами и визуализируйте символ OM на этом месте. Сосредоточься на нем.

Откройте глаза на мгновение, чтобы посмотреть символ OM на экране устройства, чтобы вы могли восстановить символ OM в Ajana Chakra.

Последняя часть длится 10 минут.

Сделайте свою привычку сидеть спокойно в течение 15 минут каждый день и сделать Будда способом медитации. Вы будете поражены преимуществами.