Free Spirit Pilates

Free Spirit можно найти в красивом зеленом Рисскове.

Эксклюзивная студия, которая создает основу для профессионально аутентичной среды, в которой есть место для всех. Наши со вкусом оформленные комнаты мотивируют вас на комфорт и положительные впечатления от тренировок.

Благополучие и здоровье связаны с балансом, согласованностью и целостностью тела и души. Работа с телом, дыханием и функциональными движениями заставляет тело и душу работать вместе, что дает прекрасный опыт целостности.

В Free Spirit в центре внимания пилатес, мы предлагаем занятия индивидуально и в небольших группах. Студия полностью оборудована оригинальными тренажерами для пилатеса, такими как реформатор, кадиллак, кресло, корректор позвоночника, бочка с лестницей и т. Д., Первоначально разработанные Джозефом Пилатесом. У нас есть 10 реформаторов для командного обучения.

В Free Spirit вы учитесь работать своим центром и основными мышцами, чтобы построить сильное и сбалансированное тело. Пилатес в значительной степени избегает сильных ударов, высокой выходной мощности и тяжелых мышечных и скелетных нагрузок. Занимаясь пилатесом, вы создаете прочную основу и детально познаете свое тело. Для нас важны разнообразие и гибкость, поэтому мы также предлагаем широкий спектр других форм обучения. Вы можете практиковать, среди прочего, йогу и ряд современных концепций тренировок. Ползунки Barre Training, Cross Core и 6D.

Наши опытные, хорошо подготовленные инструкторы имеют всестороннее специализированное образование и лично привержены своей профессии. Мы предлагаем небольшие команды и индивидуальное специализированное обучение, чтобы максимально раскрыть индивидуальный потенциал.