Exam Stress

Для людей, которые страдает от экзамена тревоги / чувство подчеркнул во время учебы.

Это приложение для тех, кто страдает от беспокойства или экзамен от чувства подчеркнул во время учебы.

Приложение разработано консультационного обслуживания студент, который на ежедневной основе помогает студентам по всей стране с психологическими и социальными проблемами. Это происходит из многолетнего опыта в оказании помощи студентам управлять их экзамен беспокойство.

Приложение состоит из трех частей:

- Первая часть содержит инструменты, которые вы получите, чтобы успокоиться вплоть до экзамена. Они могут быть использованы, когда вы чувствуете симптомы тревоги и необходимо восстановить самообладание.

- Вторая часть состоит из советов по устному экзамену, письменного экзамена и дней до и после экзамена.

- Третья часть состоит из инструментов по предотвращению экзамен беспокойство и изучения связанных со стрессом. Это, например методы для планирования нагрузки чтения или лучше спать ночью.

Это приложение может использоваться как отдельный продукт или как дополнение к терапии сессий.

Удачи экзаменам!