Dieta Equilibrada

Следите за потреблением калорий и воды.

Para que possamos te ajudar a obter o corpo saudável forneça as informações correta como, peso, altura, idade, sexo, tipo de atividade exercida e sua meta de desempenho.

Vamos te dar uma meta diária calórica junto com o consumo de água, em pouco tempo você vai notar o resultado.

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Se não encontrou algum alimento que você costumar ingerir frequentemente e não quer ficar digitando manualmente sempre que comer. Você pode sugerir pra gente adicionar no App na próxima atualização.