Leckere basische Rezepte

Базовая диета еще никогда не была такой простой и вкусной!

В этом приложении вы найдете 143 вкусных щелочных и избыточных щелочных рецепта на каждый день - основных блюд, супов, салатов, а также сладких угощений.

Эти рецепты ждут вас в приложении (показан только отрывок):

ОСНОВНЫЕ КУРСЫ

-------------------------

Гироскопы вешенки

Чили с тофу

фенхель

Овощи в итальянской духовке

Объектив болоньезе

Паста с томатным соусом быстрого приготовления

Пак Чой чаша

Спаржа с заправкой из черемши

Котлеты из тофу и фасоли

тесто для пиццы

Сковорода с вешенками

Сковорода с лапшой и грибами

красное карри

Брокколи на пюре из сладкого картофеля

Овощи по-китайски

Фрикасе с джекфрутом

Соус из шпината с лапшой

Брокколи с арахисовым соусом

Летняя чаша

Рагу из спаржи и грибов

Спирали из сладкого картофеля с болоньезе из грецких орехов

Полента и овощная пицца

Гуляш с вешенками и паприкой

Запеченные корнеплоды

Ломтики цветной капусты с зеленым соусом

Перец фаршированный белой фасолью

Картофельные дольки, шпинат и сковорода с грибами

Ньокки с грибным рагу

Запеканка из чечевицы с начинкой из кешью

Спаржа и морковь овощи

Лук-порей на чечевичном пюре

Фаршированный сладкий картофель

Спаржа с голландским соусом »

Мешки с грибами и картофелем

картофельная запеканка

Бургер из полбы из баклажанов

Полента долька с помидорами

Мексиканские жареные овощи

Ньокчи со шпинатом и томатным соусом

Сочные котлеты из полбы

Фаршированный перец на подушке из пастернака

Ризотто с киноа

Картофель с кремом из авокадо

Овощная киноа

[...]

СУПЫ И ТУШЕНИЯ

-------------------------------

Чайник гуляш

Горшок со сладким картофелем и брокколи

Морковный суп с хрустящими ломтиками

Разогревающий суп из киноа

Крем-суп из спаржи

Суп из брокколи и базилика

Рагу из тыквы и нута

Суп из красной чечевицы и перца

Сытный суп из чечевицы

Картофельный суп с лисичками

Грибной крем-суп

Тыквенно-имбирный суп

Кольраби и суп из петрушки

Суп из сладкого картофеля и пастернака

Растительное карри

Фасолево-томатный суп

Суп гороховый

Суп из шпината с картофельными гренками

быстрый картофельный суп

Карри в горшочке из сладкого картофеля

Суп карри из лука-порея

[...]

САЛАТЫ

-----------

Салат из свеклы и гороха

Острый салат из капусты

Салат из пшена со сметаной из кешью

Теплый картофельный салат с рапунцель

Салат из спаржи и помидоров

Салат из лимонного пшена

Салат из шпината и помидоров

Салат из огурцов, авокадо и кресс-салата

Салат с грибным карпаччо

Прекрасный, острый картофельный салат

Салат из помидоров, рукколы и чечевицы

Теплые дольки тыквы на салате

Брокколи и салат из помидоров

Ориент. Салат из киноа

[...]

ХЛЕБ И СПРЕДЫ

-------------------------------

Паста из грецких орехов и перца

Цельнопищевой хлеб без муки

Сливочный томатный спред

Сытный намаз "печеночная колбаса"

[...]

ОСНОВЫ

-----------

Различные заправки для салатов

Сыр для запекания

Миндальное молоко

Веганский майонез

Крем из кешью

Песто из базилика

Миндальный крем

Соус из кешью и зелени

[...]

ЗАВТРАК

------------------

банановые блины

Смузи из сельдерея

Смузи для печени

Манная каша

клубничный смузи

Гранола - хрустящая начинка

Гречневые оладьи

Чиа ванильный пудинг

Бананово-миндальный молочный коктейль

ACE смузи

Смузи пина колада

бархатистый какао

Каша из полбы

Миндальная паста

[...]

ЗАКУСКИ И СЛАДОСТИ

----------------------------

Сладкие энергетические шары

Шоколадно-кокосовые кондитерские изделия

Основной рецепт миндального печенья

Банановое и кокосовое печенье

Банановое мороженое

Мусс для брауни из сладкого картофеля

Шоколадный крем с авокадо

Вафли с вишневым соусом

Соленый миндаль

[...]

В дополнение к отличным базовым рецептам мы также разработали ФУНКЦИЮ СПИСКА ПОКУПКИ для ваших покупок, чтобы вы могли легко организовать их или поделиться этим списком. Ваши СОБСТВЕННЫЕ ЗАМЕТКИ также безопасны в приложении для каждого рецепта. С этого момента вы даже можете распечатать свои любимые рецепты через приложение.

Большинство рецептов в этом приложении рассчитаны на ежедневное питание. В основном они состоят из основных продуктов, но с добавлением нейтральных и / или хороших подкислителей. Поэтому все рецепты ВЕГЕТАРИАНСКИЕ, большинство из них даже ВЕГЕТАРИАНСКИЕ. Если вы хотите узнать больше о классификации продуктов, вы также можете получить бесплатное приложение для определения кислотно-щелочной таблицы от BASISCH LECKER.

Желаем вам много веселья и приятного аппетита!