Daily Exercises

Лучшие ежедневные рутинные упражнения, в любом месте, в любое время у вас под рукой!

Ежедневные упражнения содержат лучшие ежедневные упражнения для мужчин и женщин.

Процедуры разминки и растяжки разработаны, чтобы убедиться, что вы занимаетесь научными упражнениями. Благодаря анимации и видеоинструкциям для каждого упражнения вы можете убедиться, что используете правильную форму во время каждого упражнения.

Ежедневная программа тренировок включает отжимания, прыжки с трамплина, высокие колени, отжимания на скамье, выпады, приседания, базовые скручивания, скручивания с подъемом ног, велосипедные скручивания и планку с подъемом ног.

Если вы не тренируетесь, это идеальное приложение для вас. Тренируйте мышцы живота, нижней и верхней части тела с помощью этого фитнес-приложения. Делайте это каждый день, чтобы получить быстрые результаты.

Придерживайтесь наших домашних тренировок, и вы заметите изменения в своем теле всего за несколько недель.

Получить больше

- Разминка и растяжка

- Бесплатно и просто с анимацией

- Ежедневные упражнения

- Похудеть дома

- Установить уровни сложности

- Установить время отдыха

- Нет необходимости в доступе в Интернет. Тренируйтесь в любое время и в любом месте!