Curl-Up Endurance Test

приложение для фитнес-тестов, которое измеряет силу и выносливость брюшного пресса

Тест на сгибание — это фитнес-тест, который измеряет силу и выносливость брюшного пресса. Обычно это выполняется на коврике, когда участник лежит на спине, согнув колени и ступни на полу. Руки участника помещаются за голову, а кончики его пальцев касаются мерной полоски, лежащей на полу возле его ног. Затем участник сворачивается, опуская локти на колени, пока кончики пальцев не коснутся дальней стороны измерительной полоски. Затем они возвращаются в исходное положение и повторяют движение столько раз, сколько возможно в течение одной минуты.

Тест на скручивание оценивается по количеству скручиваний, выполненных за одну минуту. Более высокий балл указывает на большую силу брюшного пресса и выносливость. Тест на сгибание рук является достоверным и надежным показателем силы и выносливости брюшного пресса и обычно используется в школах, фитнес-центрах и учреждениях спортивной медицины.

Это приложение предназначено для тренеров и спортсменов в тесте на выносливость в скручивании.

Особенности этого приложения

1. Определение результатов испытаний

2. Метроном 20 ударов в минуту

3. Хранение данных

4. Поддерживает новейшие операционные системы

Надеемся, что это Android-приложение Curl-Up Endurance Test может быть полезным для пользователей.