ALEX CROCKFORD

Планы тренировок в тренажерном зале и дома для сильного тела, уравновешенного ума и уверенной жизни

Приложение ALEX CROCKFORD — это больше, чем просто фитнес-платформа. Это ваше пространство для построения сильного тела, уравновешенного ума и уверенной жизни.

После многих лет работы с клиентами один на один Алекс Крокфорд увидел необходимость в чем-то большем, чем просто тренировки – в способе поддержки всего человека, а не только физического аспекта. Вот что делает это приложение особенным. Он основан на реальном опыте, глубокой заботе, целеустремленности и вере в то, что движение, образ мышления и благополучие взаимосвязаны.

Мы считаем, что фитнес и благополучие не связаны со статусом, эстетикой или совершенством. Они о том, чтобы проявлять доброту, последовательность и самоуважение – и в хорошие, и в трудные дни. Мы здесь, чтобы помочь вам сделать это таким образом, чтобы это казалось устойчивым, расширяющим возможности и реальным.

В приложении вы найдете растущую библиотеку программ тренировок дома и в тренажерном зале, управляемых медитаций, сеансов работы с дыханием, планов питания, поддержки образа жизни и многого другого, созданного мировым сообществом, которое действительно заботится о вас. Если вы хотите нарастить мышечную массу, сжечь жир, уменьшить стресс, повысить энергию или восстановить связь с самим собой, здесь есть что-то для вас.

В нашем сообществе миллионы людей, и мы с гордостью предлагаем гостеприимное пространство для всех уровней и целей — физических, умственных и эмоциональных. Никакого привратника. Никакого запугивания. Только инструменты, поддержка и вдохновение, которые помогут вам начать работу или продолжить работу.

Потому что, когда здоровье и благополучие кажутся простыми, приятными и доступными, тогда и происходит волшебство.

Давайте сделаем так, чтобы появление стало второй натурой. Потому что, когда мы постоянно проявляем себя для себя, мы можем полностью проявлять себя для людей, которых мы любим, и для мира.

Условия использования/услуг: https://www.crockfitapp.com/terms-of-service.