Используйте приложение APKPure
Историческую версию Calistree можно получить на Android
Калистеника, гибкость, кардио, баланс: тренер в кармане
Тренируйтесь дома или в зале, с оборудованием или без него; приложение адаптируется к вашему уровню и доступному оборудованию! Оно создает персонализированные программы на основе ваших целей, оборудования и опыта.
Эти программы постепенно корректируются в зависимости от вашего прогресса, чтобы вы всегда приближались к своим целям. Это как личный тренер, который считает каждое ваше повторение и вносит небольшие корректировки в программу тренировок.
Основное внимание уделяется упражнениям с собственным весом, минимальному оборудованию и калистенике, но приложение также предлагает традиционные силовые тренировки, йогу и общие тренировки движений.
Изучайте более 1500 упражнений с видео (и их количество растет).
Создавайте тренировочные программы на основе вашего оборудования, целей и уровня, чтобы тренироваться дома, в зале или в парке!
Настраивайте свои тренировки с дополнительным весом, противовесом, эластичными лентами, эксцентричными вариантами, RPE, временем отдыха и т.д.
Отслеживайте свой прогресс с помощью личных рекордов, мастерства упражнений и очков опыта.
Следуйте логическим прогрессиям сложности с помощью дерева навыков.
Находите новые упражнения и тренировки по целевым мышцам, суставам, оборудованию, категории, сложности и т.д.
Синхронизация с Google Fit.
Выбирайте из широкого спектра целей: навыки калистеники, домашние тренировки и упражнения с весом тела, йога, гимнастика, баланс и тренировки движений.
Last updated on 04/08/2025
(feat) Add "Duplicate Journey" button to Journey page.
(feat) Add Calories burned information to Session page.
(qol) Add option to deselect an exercise from the search page.
(qol) Add section names to Sessions pdf files.
(qol) Add progress indicator in the bottom of the videos.
(fix) Add custom exercise descriptions to their datasheet.
(fix) Fix minor issues with text-to-speech.
(fix) No more ducking device music if Calistree volume is at zero.
Загрузил
Everton Fontes
Требуемая версия Android
Android 8.0+
Категория
Жаловаться
Calistree
Дом и Зал4.30.1 by Calistree
04/08/2025