Buttocks & legs Workout

Придайте своему телу приоритетную форму, и вы будете выглядеть подтянутыми и красивыми.

Тренировка ягодиц и ног - Упражнения для ног, бедер - это приложение для активной тренировки ягодиц, которое поможет вам получить такие красивые ягодицы, как никогда раньше. Приложение разработано профессиональными тренерами по фитнесу, простое и удобное в использовании и очень хорошо сказывается на вашем здоровье.

Практикуйте эту 4-недельную тренировку и лепите ягодицы с помощью этих проверенных, разработанных для формирования вашего пищеварительного тракта. Обычно нужно задействовать всего три основные группы мышц: бедра, ягодицы, мышцы ног и бедра.

новая техника упражнений мало времени в день систематический план упражнений более эффективен, но не требует никаких ограничений и оборудования. Вы можете легко выполнять все действия дома или в любом другом месте, всего по 20 минут каждый день.

Вы можете легко выполнять все упражнения дома или в любом месте в любое время, всего по 20 минут в день. Он предоставляет вам анимацию и видеонаблюдение за каждым упражнением, чтобы вы могли убедиться, что используете правильную форму во время всех упражнений. Сделайте тренировку повседневной рутиной, и вы заметите изменение формы ваших ягодиц, ног и всего тела.

*** Функции ***

• Очень эффективные упражнения, которые заставят вас вспотеть.

• Функция персонального тренера с аудио и видео инструкциями, которые помогут вам улучшить форму, результаты и добычу.

• Отслеживание веса для лучшей мотивации.

• Ежедневный трекер и индивидуальные планы тренировок.

• Нацелены на части: ягодицы, мышцы живота, пресс, ноги, корпус, промежутки между бедрами, спину, кардио, тело в бикини и многое другое.

• Специально разработан для фитнеса и здоровья женщин и женщин.

• 30-дневные упражнения для ног и бедер для мужчин.

• Ежедневный женский фитнес для женщин.

• Похудейте, выполняя эти мощные упражнения, и сожгите жир.

• Напоминает вам каждый день, чтобы вы никогда не забывали проработать попу и ягодицы.

• Тренируйтесь без оборудования. Тренируйтесь со своим весом.

• Похудейте, сожгите жир и получите красивую попу.