Between Us

Экспертная помощь для улучшения отношений и поддержки пар более 70 лет.

Between Us - это приложение, призванное помочь людям улучшить отношения со своим партнером. Он был создан Tavistock Relationships, организацией, базирующейся в Лондоне, Великобритания, которая помогает парам более 70 лет.

Приложение предоставляет отдельным лицам и парам ряд упражнений, советов, видео и информации, чтобы они могли лучше понять, что не так в их отношениях, и что-то предпринять.

Один из способов, которыми работает приложение, - помогать партнерам в отношениях вместе и более конструктивно размышлять о своих трудностях. В некоторых темах приложения пользователю задается серия коротких вопросов о себе, а затем и о своем партнере.

Когда вы используете приложение, вас спросят, не хотите ли вы поделиться своими ответами с другим назначенным лицом (то есть с вашим партнером). Это необязательно и может быть отменено в любое время. Если вы хотите использовать приложение, чтобы лучше понимать друг друга, мы рекомендуем вам использовать эту опцию. Единственные данные, которыми вы обмениваетесь с вашим партнером, будут вашими ответами на конкретные тематические вопросы в приложении, в котором вы разрешили обмен данными.

Контент в приложении разделен на «Тематические группы». Каждый комплект содержит несколько тем (или упражнений).

Так, например, набор тем под названием «Как вы общаетесь в паре» содержит темы «Улучшение общения между вами» и «Анализ того, что мешает вам хорошо общаться».

В то время как пакет тем под названием «Ваше прошлое, настоящее и будущее в паре» содержит темы под названием «Выяснение того, что действительно вызывает проблемы между вами», «Это не так уж и плохо: сосредоточение внимания на лучших моментах в ваших отношениях» и «Как избегать возврата к старым привычкам в отношениях ».

Некоторые темы основаны на упражнениях, например, вопросы о вашем опыте и опыте вашего партнера; или используйте структурированный набор подсказок, чтобы дать вам и вашему партнеру возможность ясно выразить свои мысли.

Другие темы основаны на видео, где вы можете посмотреть короткие видеоролики, призванные помочь вам и вашему партнеру поразмышлять над некоторыми из основных проблем, которые могут вызвать конфликт между вами. И некоторые из тем более основаны на навыках, предоставляя вам информацию о различных методах, которые вы, возможно, захотите попробовать, чтобы улучшить общение и близость между вами и вашим партнером.

Материал в этом приложении представляет собой модель терапии для пар, которая уже много лет успешно используется Национальной службой здравоохранения Англии для помощи людям, испытывающим трудности в отношениях.

Приложение является конфиденциальным, и все, что вы и ваш партнер пишете в приложении, является конфиденциальным и остается между вами, если вы решите поделиться своими записями.