B-Lean Fitness

Фитнес-приложение

С приложением B-Lean Fitness (разработанным специально для водителей грузовиков: местных, региональных, OTR и т. д.) у вас будет полный план, который поможет вам достичь оптимального здоровья и улучшения формы, куда бы вас ни привела дорога!

Это не просто простое в использовании мобильное приложение с интересными функциями и возможностями, оно также включает в себя нашу программу Road Warrior Wellness, которая научит вас, как привести себя в форму по-своему, независимо от того, насколько загружен ваш график грузоперевозок и образ жизни.

ВКЛЮЧАЕТ:

- Доступ к более чем 100 удобным для водителя планам питания (минимальные варианты приготовления без необходимости приготовления пищи без необходимости много места для хранения).

- Доступ к более чем 75 тренировкам, которые можно выполнять, не выходя из собственного грузовика, за его пределами, дома или в тренажерном зале.

- Рецепты, удобные для водителя (еда, которая настолько вкусна, что не кажется, что вы на диете).

- Тренировки предназначены для всех уровней (начинающий, средний, продвинутый).

- Путеводители по остановкам грузовиков и фаст-фудам с выбором полезных для здоровья блюд.

- Легкая и простая регистрация приема пищи (чтобы убедиться, что вы соблюдаете свой запас топлива и получаете наилучшие результаты).

- Тренировки, которые можно выполнять с оборудованием и без него.

- Баллы для получения скидок, товаров B-Lean и многого другого (чем более последовательными вы будете, тем больше очков вы заработаете).

- Быстрые упражнения на растяжку, которые помогут избавиться от стеснения от сидения в течение всего дня.

- Группа поддержки водителей с членами B-Lean, которые помогут вам сосредоточиться, мотивировать и достичь своих целей.

- Умение ставить цели в области здоровья и фитнеса и отслеживать прогресс в их достижении.

- Подотчетность с помощью сообщений и обучающих видеороликов, которые помогут вам легко не сбиться с пути в напряженные и напряженные времена.

- Полная библиотека демонстрационных видео упражнений + письменные инструкции.

- Доступ к работе один на один с нашими штатными тренерами для максимальной поддержки и ответственности посредством обмена сообщениями, регистрации и телефонных/видеозвонков.

- Значки за достижение новых личных рекордов и сохранение привычек.

- Возможность отслеживать измерения тела и делать фотографии прогресса.

- Напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и занятиях.

- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как устройства Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Готовы выйти на шоссе, чтобы быть стройным?

Пожалуйста, посетите https://bleanfitness.com/learn-more перед загрузкой приложения!