ALLEVIATE

Ведущее приложение для профессионалов фитнеса.

Откройте для себя наше усовершенствованное фитнес-приложение Alleviate, созданное для того, чтобы помочь вам в достижении ваших целей в области здоровья — будь то потеря веса, набор мышечной массы или поддержание здорового образа жизни. Наше приложение, созданное для вашего успеха, предлагает комплексные функции, которые позволяют вам отслеживать свой прогресс, контролировать свою диету и контролировать свои тренировки. Наши опытные тренеры поставят личные цели в фитнесе и будут следить за вашими достижениями. Приложение записывает ваши тренировки, отслеживает подходы, повторения и поднятые веса. Вы также можете записать подробные характеристики тела с помощью нашего современного аппарата «Inbody» класса NHS, чтобы наблюдать за прогрессом с течением времени. Наш трекер питания помогает управлять диетой, позволяя вам регистрировать приемы пищи и перекусы, предоставляя информацию о потреблении калорий и макронутриентов, установленную нашими опытными тренерами, чтобы гарантировать, что вы придерживаетесь своих индивидуальных целей. Тренировочный модуль предлагает различные планы тренировок для всех уровней подготовки, от новичка до эксперта. Каждый план включает пошаговые инструкции и видеодемонстрации. Настройте свои планы тренировок в соответствии с вашими конкретными потребностями в фитнесе.