5-Ingredient Healthy Cookbook

Простые рецепты, которые сделают здоровое питание вкусным

Быстро готовьте здоровую пищу всего из пяти ингредиентов

Сбалансированное питание на столе в течение напряженного дня может быть проблемой. Упростите свою жизнь с помощью приложения. С более чем 150 рецептами, в которых используется всего несколько ингредиентов, вы можете приготовить самые разнообразные вкусные и питательные блюда. Кроме того, большинство рецептов готовятся за 30 минут или требуют всего одной кастрюли или сковороды, так что вы можете питаться здоровой пищей, сохраняя при этом простоту жизни.

Начните с изучения основ быстрого и здорового приготовления пищи, включая краткое изложение основных продуктов для кладовой и кухни, советы по планированию питания и рекомендации по здоровому питанию. Погрузитесь в рецепты с советами по покупкам и легкодоступными списками ингредиентов, которые не обойдутся вам в кругленькую сумму. С помощью этой здоровой кулинарной книги вы сможете найти идеальный баланс между экономией времени и обеспечением питательной пищи для себя и своей семьи.

- Блюда из 5 ингредиентов. Для приготовления каждого рецепта вам понадобится всего 5 основных ингредиентов, а также краткий список основных продуктов, таких как оливковое масло, соль, перец и свежий чеснок.

- Советы по здоровому питанию. Откройте для себя множество советов по настройке рецептов, заменяя ингредиенты, или используйте простые рецепты для более изысканных вариаций, когда у вас будет больше времени.

- Удобные диетические этикетки. Рецепты включают разбивку по питанию и помечены для любых особых предпочтений в еде, включая безглютеновые, безмолочные, палео-дружественные и веганские.

Подавайте вкусные, полезные блюда в мгновение ока с помощью этого простого приложения кулинарной книги о чистом питании.