101 Fitness - Personal coach a

Bodyweight и фитнес-упражнения. Тренировка, чтобы похудеть, набрать мышцы или получить хорошую физическую форму

Индивидуальные программы тренировок специально для вас, разработанные профессиональными тренерами по фитнесу, с более чем 200 фитнес-сессиями и полезными рецептами, фотографиями и видео; Здоровое питание и физические упражнения никогда не были такими простыми! Это самый эффективный способ тренировки, похудения, подготовки, улучшения мышечного тонуса с помощью тренировок и диеты.

• Интенсивные и эффективные 10-15-минутные тренировки, рассчитанные на вес тела.

• Нет необходимости в снаряжении - берите только воду и тренировочную одежду!

• Тренируйтесь где и когда хотите

• Подходит для любого уровня физической подготовки и способностей

• HD видео упражнения, разработанные нашими тренерами

• Более 200 фитнес-сессий для быстрого и постоянного прогресса

• Сотни полезных рецептов, чтобы вы получали все необходимые питательные вещества

• Блог переполнен советами и рекомендациями по питанию и диете.

•••• ФИТНЕС ••••

Сессии специально созданы нашими профессиональными тренерами с акцентом на все части тела. 101 Фитнес адаптируется к вам и предоставляет вам индивидуальную программу тренировок с упражнениями с собственным весом, нужным количеством сессий / неделю, уровнем и целями.

• Зарегистрируйте вашу личную информацию

• определить свои цели; похудеть, похудеть или похудеть.

• Оставьте свой тренерский отзыв о вашем прогрессе, используя календарь и активируя уведомления.

• Получите ваш индивидуальный план обучения

• Внимательно смотрите видео, чтобы понять упражнения и сохранить их в безопасности.

• Следуйте плану - через несколько недель вы начнете наслаждаться результатами!

•••• ПИТАНИЕ ••••

Здоровое питание не обязательно означает разочарование диеты. Вам просто нужно понять, что нужно вашему телу и как его получить.

• Сотни бесплатных и полезных рецептов

• Статьи, связанные с едой

• Полное диетическое меню для всех ваших блюд

• Пища, в которой нуждается ваше тело

•••• БОЛЬШЕ О ПРИЛОЖЕНИИ И ПОДПИСКАХ ••••

Приложение доступно на английском, французском, испанском, итальянском и немецком языках. Скачайте 101 Fitness бесплатно и используйте наши программы тренировок и нашу книгу рецептов. Вы также можете подписаться на Pro версию для полного и адаптированного обучения. Загрузите сессии, чтобы вы могли смотреть их в автономном режиме. Мы предлагаем вам использовать Wi-Fi.

Чтобы получить доступ к вашей персональной программе, выберите продолжительность вашей подписки:

• 1 месяц: 9,99 $

• 3 месяца: 19,99 $, то есть 6,66 $ / месяц (экономия 33%)

• 1 год: 49,99 $, т. Е. 4,17 $ / месяц (экономия 58%)

После того, как вы выбрали свою подписку и подтвердили свой заказ, оплата будет списана с вашей учетной записи с правильной ценой для вашей страны. Подписка будет автоматически продлена в конце вашей подписки, и с вашего банковского счета, связанного с Google play, будет снята плата. Вы можете остановить автоматическое продление в любое время. Чтобы избежать продления, отмените его как минимум за 24 часа до даты окончания вашей подписки. Возврат не доступен за неиспользованное время.

Условия использования: http://www.101fitness.org/terms

Следуйте 101 Фитнес на Facebook и Instagram!

Есть еще вопросы о нашем приложении? Напишите нам по адресу [email protected]