100 Squats: 0 to 100 squats

Строить большие ноги от тренировки от 0 до 100 приседаний за 10 недель

Приседания являются ключевыми для тонированными ног. Это приложение доставит вас туда и будет обучать вас от приседаний 0-100.

- Простой в использовании: аудио тренер говорит вам, когда начать свой приседания и когда отдыхать

- Постепенное увеличение сложности для достижения наилучших результатов

- Всего 10 минут в день, 3 дня в неделю в течение 10 недель!

- Слушайте свою музыку, как вы тренировки

- Заработать победы & значки, чтобы держать вас мотивированный

Приложение Приседания разработан фитнес-экспертов, чтобы получить вас к вашей цели самый быстрый способ это возможно. Есть как к фотографии и инструкции, чтобы научить вас, как сделать правильный приземистый, и постепенное увеличение повторений идеально подходит для любого уровня физической подготовки.