Дихай • Спокій Сон Увага

Дихання і медитація

ДИХАЙ — ВІДЧУЙ СПОКІЙ, ЕНЕРГІЮ ТА ГАРМОНІЮ

Поринь у світ глибокого розслаблення та внутрішнього балансу з «Дихай». Завдяки науково обґрунтованим дихальним вправам і медитаціям ти зможеш зняти стрес, покращити концентрацію та швидко перейти у стан відновлювального сну — ефект відчуєш уже за 60 секунд.

ЩО ТИ ОТРИМАЄШ З «ДИХАЙ»:

• Мить натхнення

Скористайся силою штучного інтелекту для отримання персоналізованих порад, розроблених саме для тебе. Щодня наш алгоритм аналізує твої цілі та емоції, щоб подарувати тобі потужний імпульс мотивації із запропонованою дихальною вправою.

• Миттєве зняття стресу і тривоги

Швидко розслабся завдяки спеціальним технікам, що допомагають усунути напругу та відновити внутрішню рівновагу.

• Підвищення енергії та концентрації

Заряджайся позитивною енергією та зосереджуйся на важливому завдяки вправам, розробленим для підтримки ясності думок.

• Покращення витривалості та сили

Зміцнюй тіло і розум, розвиваючи внутрішню стійкість за допомогою ретельно підібраних практик.

• Легке засинання та глибокий сон

Забудь про безсоння – наші методики допоможуть тобі швидко зануритися у стан спокою та відновлення.

• Індивідуальний підхід

Використовуй «Дихай» у будь-який момент: перед важливою подією, для щоденного відновлення або швидкого перезавантаження.

ЩО ВІДРІЗНЯЄ «ДИХАЙ» ВІД ІНШИХ:

• Для всіх рівнів

Незалежно від того, чи ти новачок, чи досвідчений практик, наш застосунок адаптується до твоїх потреб.

• Науковий підхід

Всі методики базуються на результатах досліджень у галузі дихання та медитації, що гарантує їх ефективність.

• Зручність використання

Інтуїтивно зрозумілий інтерфейс дозволяє швидко знаходити та починати потрібні практики.

• Інтеграція з Apple Health

Синхронізуй свої дані з Apple Health, щоб відстежувати прогрес і святкувати досягнення.

ДОДАТКОВІ МОЖЛИВОСТІ «ДИХАЙ ПРЕМІУМ»:

Покращ свій досвід за допомогою розширених налаштувань та ексклюзивного контенту:

Медитація:

• Налаштовуй звук початку та завершення сесії

• Додавай повторювані звукові сигнали

• Обирай заспокійливу фонову музику

• Встановлюй бажану тривалість сесії

Дихальні вправи:

• Регулюй темп для комфортної або інтенсивної практики

• Обирай з різноманітних звукових індикаторів

• Додавай фонову музику

• Налаштовуй тривалість вправ

Фонова Музика

• Насолоджуйся професійно підібраними композиціями з бінауральними та сольфеджіо-ефектами

Розпочни свій шлях до здорового, збалансованого життя вже сьогодні!

ЗАВАНТАЖ «ДИХАЙ» ЗАРАЗ ТА ВІДЧУЙ РІЗНИЦЮ!