Yogasana in Marathi योगासने

Postawy i czynności do wykonania Yogasana w Marathi przez Abhishek Thamke

W praktyce jogi Asana oznacza sztukę siedzi nadal, a także każdą postawę przydatnych dla przywrócenia i utrzymania dobrego samopoczucia lekarza i poprawy elastyczności ciała i witalność, kultywowanie zdolność do pozostawania w pozycji siedzącej medytacji przez dłuższy czas. Takie asany są znane w języku angielskim jako „pozycji jogi” lub „pozycje jogi”. Każdy sposób, że możemy siedzieć lub stać jest asana natomiast postawa stosowane w jodze nazywa się yogasana. Nowoczesne użycie obejmuje leżącej na plecach, stojącego na głowie i wiele innych pozycji.

W Sutras joga, Patańdżali definiuje asany jako „być umieszczona w miejscu, które jest twarde, ale spokojny”. Joga na Zachodzie jest powszechnie praktykowane w aktywności fizycznej lub medycyny alternatywnej, a nie jako podstawową umiejętność medytacji.

Prezentujemy Państwu kolekcję yogasana Abhishek Thamke w Marathi. Musisz internet tylko po zainstalowaniu aplikacji, można wtedy czytać książki offline. Można również podzielić się nim ze swoimi przyjaciółmi i rodziną za pośrednictwem portali społecznościowych.