Understood

Narzędzia i strategie opracowane przez psychologów dla rodziców dzieci z ADHD

🌟Aplikacja The Understood: aplikacja rozwijająca umiejętności dla rodziców dzieci z ADHD🌟

Posiadanie wielkich emocji jest kluczową częścią dorastania dla każdego dziecka. Jednak w przypadku dzieci z ADHD lub dysleksją mogą one występować częściej i intensywniej. Może to być przytłaczające zarówno dla rodziców, jak i dzieci.

Ta aplikacja została opracowana przez psychologów, aby pomóc rodzicom zrozumieć i skutecznie reagować na wielkie emocje ich dziecka. Opiera się na sprawdzonych podejściach, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Uzyskuj spersonalizowane spostrzeżenia, ćwicz nowe umiejętności i śledź postępy swojego dziecka — a wszystko to we własnym tempie i według własnego harmonogramu.

📌 Kluczowe funkcje

• Opracowane przez psychologów: Nasze lekcje i narzędzia zostały opracowane przez psychologów i opierają się na podejściach naukowych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Zostały zaprojektowane z myślą o rodzicach dzieci z ADHD, dysleksją i innymi zaburzeniami w uczeniu się i myśleniu.

• Lekcje budowania umiejętności: ucz się technik i ćwicz nowe umiejętności opracowane przez psychologów. Zastanów się, co Twoje dziecko próbuje Ci powiedzieć. Następnie zdecyduj, jak najlepiej odpowiedzieć.

• Śledzenie zachowań: Za pomocą zaledwie kilku kliknięć zarejestruj trudne zachowania swojego dziecka za pomocą narzędzia do śledzenia zachowań. Zobaczysz, jak wyłaniają się wzorce, które dadzą ci wskazówki dotyczące pierwotnych przyczyn i ich związku z ADHD Twojego dziecka lub różnicami w nauce.

• Dopasowane statystyki: im częściej logujesz się do narzędzia do śledzenia zachowań, tym bardziej spersonalizowane statystyki otrzymasz. Te spostrzeżenia zostały opracowane przez psychologów, aby z biegiem czasu pomóc poprawić zachowanie Twojego dziecka.

• Zyskaj nowe perspektywy: Poczuj się bliżej swojego dziecka i zyskaj nowe spojrzenie na powody jego zachowania. Może to mieć wiele wspólnego z różnicami w nauce lub sposobie myślenia, takimi jak ADHD lub dysleksja.

• Zwiększ pewność siebie: rodzicielstwo jest wystarczająco chaotyczne. Zdobądź pewność siebie, wspierając swoje dziecko z ADHD, gdy ma duże emocje lub wybuchy. Wykorzystaj nowe umiejętności i strategie stworzone specjalnie dla Ciebie.

• Techniki deeskalacji: Umiejętności regulacji emocji mogą pomóc w opanowaniu wybuchów i załamań, gdy tylko się pojawią. Dzięki praktyce Twoje reakcje mogą zapobiec wystąpieniu niektórych z nich w przyszłości.

• Ćwicz nowe umiejętności: przećwicz swoje nowe umiejętności, korzystając z quizów w aplikacji, które sprawdzają zrozumienie.

🚀 Pobierz aplikację Rozumiem już dziś

Zrozumienie głównych przyczyn trudnych zachowań Twojego dziecka. Może to mieć wiele wspólnego z ich ADHD lub różnicami w nauce. Ucz się nowych umiejętności, śledź ich zachowania, rozpoznawaj wzorce i odkrywaj skuteczne strategie rodzicielskie. Obserwuj poprawę ich wybuchów w miarę upływu czasu, stosując sprawdzone podejścia naukowe.