Water Intake

utrzymuj poziom nawodnienia na wyższym poziomie, aby poprawić swoje działania bezpieczniejsze i przyjemniejsze.

Ważnym aspektem naszego długiego zdrowego życia jest utrzymanie poziomu nawodnienia w celu poprawy naszego zdrowia psychicznego i fizycznego z młodą i świeżą skórą, a także pomoże ci w utracie wagi i poziomie metabolizmu.

Fizyczne, psychiczne i emocjonalne korzyści z utrzymywania poziomu nawodnienia.

Pomoc w odchudzaniu

Zwiększ objętość krwi i marnuj filtr we krwi

Stawy i mięśnie działają lepiej

Popraw swoją wydajność fizyczną podczas intensywnych ćwiczeń

zadbaj o kondycję, czystość i świeżość

Silne nastawienie psychiczne

W pracowitym codziennym życiu jest teraz oczywiste, że większość osób zapomina o podstawowych potrzebach codziennych, np. poziom nawodnienia, aby utrzymać poziom nawodnienia z czasem, należy przypomnieć w tej zajętej rutynie, która pomoże ci aktualizować i przypominać o zużyciu wody dla twojego poziomu nawodnienia.

Pobór wody i codzienne przypomnienie wody i tracker wody pomogą Ci zdobyć nawyk picia wody, przypominając o wypiciu szklanki wody po określonych odstępach czasu, a także obliczy dzienne zapotrzebowanie na wodę w milimetrach dla osoby, która ile wody potrzebujesz codziennie, wymieniając wagę, trening (ćwiczenia), płeć i wiek, ponadto osoba może edytować przedział czasu i harmonogram przypomnień, np. jeśli potrzebuje powiadomienia przypominającego o wodzie po 20 minutach, 30 minutach, 60 minutach lub 180 minutach w nocy, w dzień lub o określonej godzinie.

Wspominając rozmiar szkła, rozmiar butelki lub dodając niestandardowy rozmiar poprawi obliczanie poboru wody, a także doda do osobistej historii użytkownik może sprawdzić historię na podstawie dziennej, będzie przechowywać parametry historii, np. czas, rozmiar szklanki lub butelki i data.

Obliczanie części historii opiera się na ostatnim dniu, tygodniu i miesięcznych podstawach z eksploracją wykresów dla lepszego zrozumienia.

Jak tego użyć?

Otwórz ekran ustawień

Wpisz wymagane parametry, np. waga, trening, płeć, wiek i rozmiar szkła.

Po wypełnieniu ustawień parametrów aplikacja obliczy Twoje codzienne zapotrzebowanie na wodę.

Możesz włączyć / wyłączyć powiadomienia

Ustaw parametry harmonogramu Od i Do

Ustaw przedziały czasowe

Po powyższym ustawieniu aplikacja automatycznie generuje powiadomienie o przypomnieniu po określonych odstępach czasu

Uwaga: - grafika i obrazy używane do ikony oraz zrzuty ekranu i zasoby tła są objęte licencją Creative Commons, jeśli ktoś znajdzie problem dotyczący jakichkolwiek źródeł obrazów graficznych, przycisków i ikon, prosimy o kontakt z nami za pośrednictwem naszej poczty [email protected], rozwiążemy to jako tak szybko, jak to możliwe, również użytkownik może przekazać nam swoje cenne opinie.